ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Χριστοπωλητή, όταν σε πλήρωνε το pronews.gr, ήταν καλά;
Επιστήμονες από την Αυστραλία, προειδοποιούν πως το σκι και η ορειβασία μπορεί να απορρυθμίσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να οδηγήσουν σε αιφνίδια υπογλυκαιμία τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 1.
Αν η υπογλυκαιμία είναι σοβαρή, απαιτεί άμεση ανάταξη. Ειδάλλως ο πάσχων κινδυνεύει να εκδηλώσει σπασμούς, να πέσει σε κώμα ή και να χάσει τη ζωή του, προσθέτουν.
Η συστηματική γυμναστική συνιστάται στους ασθενείς με διαβήτη, διότι τους παρέχει πολλά οφέλη. Μεταξύ άλλων βελτιώνει:
- Την καρδιαγγειακή υγεία τους
- Την ευαισθησία του οργανισμού τους στην ινσουλίνη
- Την ψυχική διάθεση
- Την ποιότητα ζωής τους
Ωστόσο μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία, τόσο στη διάρκειά της όσο και μετά την ολοκλήρωσή της.
Στη νέα μελέτη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η άσκηση σε μεγάλο υψόμετρο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας. Μάλιστα ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος όταν η άσκηση αρχίζει σύντομα μετά την έκθεση στα μειωμένα επίπεδα οξυγόνου του βουνού.
Η νέα μελέτη
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε επτά πάσχοντες από τύπου 1 διαβήτη. Σκοπός της ήταν να αξιολογηθεί η διακύμανση της γλυκόζης (σακχάρου) κατά την άσκηση σε μεγάλο υψόμετρο και στο επίπεδο της θάλασσας. Η άσκηση γινόταν σε ειδικό χώρο, με προσομοίωση των συνθηκών του βουνού και της θάλασσας.
Το υψόμετρο που αξιολογήθηκε ήταν τα 4.200 μέτρα (περίπου το μισό ύψος του Έβερεστ).
Οι ερευνητές παρατήρησαν πως κατά την έναρξη της άσκησης, δεν μειώνονταν τα επίπεδα σακχάρου των εθελοντών, σε όποιες συνθήκες κι αν γυμνάζονταν.
Μετά από μισή ώρα άσκησης, όμως, άρχιζε η μείωση, ιδίως όταν γυμνάζονταν στο μεγάλο υψόμετρο. Μάλιστα μετά από μία ώρα άσκησης, η υπογλυκαιμία των εθελοντών ήταν πολύ σημαντική.
«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η άσκηση σε μεγάλο υψόμετρο ενέχει κίνδυνο υπογλυκαιμίας για τους ασθενείς με διαβήτη», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Cory Dugan, από το Τμήμα Φυσιολογίας & Βιοχημείας του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας.
«Οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά το σάκχαρό τους και να δίνουν χρόνο στον εαυτό τους για να προσαρμοστεί, όταν ταξιδεύουν σε μεγάλο υψόμετρο».
Ο Dr. Dugan πρόσθεσε πως τα νέα ευρήματα πρέπει να ενταχθούν στις κατευθυντήριες οδηγίες για την ασφαλή άσκηση στα άτομα με διαβήτη.
Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Φορολογικές δηλώσεις: Άνοιξε η πλατφόρμα για τα νομικά πρόσωπα – Η προθεσμία
- Euroleague: Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός δίνουν ευρωπαϊκές «μάχες» σήμερα σε Βελιγράδι και ΣΕΦ
- Βρετανοί ερευνητές αποκάλυψαν το πρόσωπο 40χρονης Νεάντερταλ που έζησε πριν από 75.000 χρόνια (φωτο+βίντεο)
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.