Αυτό θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε καθημερινά 7 καρύδια (βίντεο)

Μελέτες ετών απέδειξαν πως τρώγοντας καθημερινά 7 καρύδια, μπορούμε να απολαμβάνουμε μια σειρά από οφέλη για τον οργανισμό μας.

Τα καρύδια είναι θρεπτικά και γεμάτα με:

-ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα
-μαγγάνιο
-χαλκό
-ψευδάργυρο
-φώσφορο
-μαγνήσιο
-σίδερο
-θειαμίνη
-φολικό οξύ
-βιταμίνη Β6

Ποια είναι αυτά; Δείτε το αποτέλεσμα της έρευνας:

Νέα ΔΩΡΕΑΝ συλλεκτικά τεύχη ΜΠΛΕΚ με την κυκλοφορία της νέας ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ! from PRONEWS TV on Vimeo.