ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Στην Ελλάδα ότι πιο μεγάλο είναι το έγκλημα, τόσο πιο μικρή είναι η τιμωρία - Τι, όχι;
Οι υπερτροφές ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού μας και σίγουρα αξίζει να τις βάλουμε μέσα στο διαιτολόγιο μας, αφού θα μας οφελήσουν μακροπρόθεσμα.
Τρεις από αυτές είναι οι παρακάτω:
Παντζάρια
Τα παντζάρια μειώνουν κατά πολύ των κίνδυνο διάφορων ασθενειών, γιατί περιέχουν σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και βιταμίνη B.
Λιναρόσποροι
Βάλτε τους στο μπλέντερ, μετατρέψτε τους σε σκόνη και βάλτε τους σε όλα σας τα φαγητά. Είναι γεμάτοι με φυτικές ίνες, με βιταμίνες, με πρωτεϊνες και αντιοξειδωτικά.
Αβοκάντο
Μπορεί να είναι αρκετά λιπαρό αλλά ανήκει στα καλά λιπαρά. Κάνει πολύ καλό στην καρδιά και έχει 20 συνολικά βιταμίνες.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Νηστεία: Γιατί μπορούμε να φάμε τις ελιές και όχι το λάδι;
- Ντέμι Μουρ: Ποζάρει με το μικροσκοπικό της μπικίνι στην παραλία – Μαζί της οι τρεις κόρες και η εγγονή της
- Π.Χρηστίδης: «Η φετινή Πρωτομαγιά πρέπει να ανακτήσει το πραγματικό της νόημα»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.