ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Άρση ασυλίας Κ.Βελόπουλου, χειροπέδες για κακούργημα σε Κ.Φλώρο κατά τα λοιπά ο Β.Πούτιν είναι «αυταρχικός»!
Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όπως λένε, είναι το πρωινό. Κι αυτό γιατί μας δίνει ενέργεια για ολόκληρη την ημέρα και ρυθμίζει κατά πολύ τον μεταβολισμό μας, ώστε να λειτουργεί καλύτερα.
Υπάρχει και μια τροφή, την οποία αν φάτε για πρωινό, μπορεί να σας βοηθήσει να καίτε θερμίδες όλη την ημέρα. Οι ειδικοί λοιπόν, αν επιθυμούμε να δώσουμε μια ώθηση στον μεταβολισμό μας και να έχουμε ενέργεια, μας προτείνουν τη βρώμη.
Οι άνθρωποι που τρώνε καλούς υδατάνθρακες θεωρείται ότι έχουν πιο πολλή ενέργεια, χάνουν πιο εύκολα βάρος, ενώ το έντερο λειτουργεί πιο καλά. Η βρώμη είναι γεμάτη με φυτικές ίνες, κάτι που σημαίνει ότι σώμα χρειάζεται πολλές ώρες να τις επεξεργαστεί, κάτι που δίνει ώθηση στον μεταβολισμό μας να λειτουργήσει.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- ΗΣΑΠ: Ακινητοποιήθηκαν οι συρμοί – Άτομα είχαν μπει στις γραμμές
- Κίνα: Φιλοξενία σε κινεζικό λιμάνι για ρωσικό πλοίο με φορτίο όπλων από τη Βόρεια Κορέα
- Αύριο η κοινή επίσκεψη Κ.Μητσοτάκη – Αρχιεπισκόπου στο Δήλεσι
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.