Γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνονται πολύ νεότεροι από την ηλικία τους; Τι ρόλο παίζουν τα γονίδια

Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που, όταν αποκαλύπτει την πραγματική του ηλικία, προκαλεί έκπληξη. Δύο άνθρωποι που γεννήθηκαν την ίδια χρονιά μπορεί να δείχνουν ότι τους χωρίζει ακόμη και μία δεκαετία.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση βρίσκεται σε έναν συνδυασμό γενετικών παραγόντων, περιβάλλοντος και καθημερινών συνηθειών.

Τα γονίδια έχουν σημαντικό ρόλο

Η ταχύτητα με την οποία γερνά η επιδερμίδα δεν είναι ίδια για όλους. Η κληρονομικότητα επηρεάζει χαρακτηριστικά όπως η δομή και η ελαστικότητα του δέρματος, η μελάγχρωση αλλά και το πότε ορισμένα σημάδια γήρανσης γίνονται περισσότερο εμφανή.

Γι’ αυτό συχνά παρατηρούμε οικογένειες στις οποίες γονείς και παιδιά φαίνονται νεότεροι από τη βιολογική τους ηλικία.

Κολλαγόνο και ελαστικότητα

Με το πέρασμα των χρόνων η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και το δέρμα σταδιακά γίνεται λεπτότερο και λιγότερο ελαστικό. Ωστόσο, ο ρυθμός αυτής της διαδικασίας διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Όσοι διατηρούν για περισσότερο χρόνο καλύτερη δομή και ελαστικότητα της επιδερμίδας μπορεί να εμφανίζουν αργότερα έντονες ρυτίδες και χαλάρωση.

Ο ήλιος μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά

Τα γονίδια, όμως, δεν καθορίζουν τα πάντα. Η χρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους εξωτερικούς παράγοντες πρόωρης γήρανσης του δέρματος.

Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στις δομές που υποστηρίζουν την επιδερμίδα, συμβάλλοντας στην εμφάνιση ρυτίδων, δυσχρωμιών και απώλειας ελαστικότητας.

Κάπνισμα, ύπνος και καθημερινές συνήθειες

Το κάπνισμα συνδέεται επίσης με πρόωρα σημάδια γήρανσης, ενώ η γενικότερη κατάσταση της υγείας, η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και ο επαρκής ύπνος μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα μας.

Ακόμη και οι εκφράσεις του προσώπου παίζουν ρόλο με την πάροδο των δεκαετιών, καθώς οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις συμβάλλουν στη δημιουργία γραμμών έκφρασης.

Τελικά είναι θέμα DNA ή τρόπου ζωής;

Και τα δύο. Κάποιος μπορεί να έχει κληρονομήσει χαρακτηριστικά που ευνοούν μια πιο νεανική εμφάνιση, αλλά οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να επιταχύνουν ή να περιορίσουν ορισμένα ορατά σημάδια γήρανσης.

Με άλλα λόγια, το DNA μοιράζει τα «χαρτιά», αλλά δεν αποφασίζει μόνο του πώς θα δείχνουμε στα σαράντα, στα πενήντα ή στα εξήντα.