Η καλοκαιρινή συνήθεια που απειλεί την υγεία των ματιών μας – Τι αναφέρει οπτομέτρης

Ο οπτομέτρης δρ Robert Steinmetz,  προειδοποιεί ότι το μισόκλεισμα των ματιών στον ήλιο όχι μόνο συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση του δέρματος γύρω από τα μάτια, αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως ο καταρράκτης.

«Το σφίξιμο των βλεφάρων μπορεί να φαίνεται αβλαβές, όμως με την επανάληψη βλάπτει τους ευαίσθητους ιστούς γύρω από τα μάτια και προάγει την εμφάνιση ρυτίδων, ενώ ταυτόχρονα αφήνει τα μάτια εκτεθειμένα στις βλαβερές ακτίνες UV», εξηγεί ο δρ Steinmetz.

Σύμφωνα με τον ειδικό, πολλοί άνθρωποι περνούν ώρες σε εξωτερικούς χώρους χωρίς την κατάλληλη προστασία.

Το πρόβλημα επιτείνεται από το γεγονός ότι τα περισσότερα γυαλιά ανάγνωσης της αγοράς δεν παρέχουν πλήρη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ακόμα χειρότερα, πολλά φτηνά γυαλιά ηλίου, που συχνά αγοράζονται από περίπτερα ή φαρμακεία, διαθέτουν απλώς σκούρους φακούς χωρίς έλεγχο UV.

Αυτό οδηγεί σε διαστολή της κόρης, επιτρέποντας σε ακόμα περισσότερη βλαβερή ακτινοβολία να φτάσει στο εσωτερικό του ματιού.

Η λύση, όπως τονίζει ο οπτομέτρης, είναι η χρήση ποιοτικών γυαλιών ηλίου με πολωτικούς φακούς και πιστοποιημένη 100% UV προστασία, που καλύπτουν πλήρως τον κερατοειδή – το ευαίσθητο εξωτερικό στρώμα του ματιού που μπορεί να υποστεί ακόμη και «ηλιακό έγκαυμα».

Η μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση καταρράκτη, μιας σοβαρής κατάστασης που προκαλεί θόλωση του φυσικού φακού του ματιού, μειώνοντας σημαντικά την όραση.

Επιπλέον, η UV ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τον αμφιβληστροειδή, οδηγώντας με την πάροδο του χρόνου σε εκφυλιστικές αλλοιώσεις, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ή ακόμα και στην ανάπτυξη ενδοφθάλμιων καρκινωμάτων.

Για όσους χρειάζονται διόρθωση όρασης, διατίθενται πλέον και γυαλιά ηλίου με οπτικούς φακούς ή γυαλιά ανάγνωσης με ενσωματωμένη UV προστασία, που προσφέρουν καθαρή και ξεκούραστη όραση χωρίς να θυσιάζεται η ασφάλεια.

Ο δρ Steinmetz καταλήγει επισημαίνοντας τη σημασία της πρόληψης μέσω τακτικών οφθαλμολογικών ελέγχων, ιδιαίτερα για όσους εκτίθενται συχνά στον ήλιο.

«Με τη σωστή προστασία και φροντίδα, μπορούμε να διατηρήσουμε την υγεία και τη νεανικότητα των ματιών μας για πολλά χρόνια», τονίζει χαρακτηριστικά.