Η στιγμή που η καρδιά «χάνει» έναν χτύπο – Πότε το αισθανόμαστε και γιατί

Η στιγμή που αισθανόμαστε ότι η καρδιά μας «χάνει» έναν χτύπο μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, ιδιαίτερα όταν συμβαίνει ξαφνικά, ενώ καθόμαστε ήρεμα ή προσπαθούμε να κοιμηθούμε.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αίσθηση αυτή σχετίζεται με έναν πρόωρο καρδιακό παλμό, ο οποίος αλλάζει προσωρινά τον φυσιολογικό ρυθμό της καρδιάς.

Το φαινόμενο είναι γνωστό ως έκτακτη συστολή και μπορεί να προέρχεται είτε από τους κόλπους είτε από τις κοιλίες της καρδιάς.

Οι περιστασιακές έκτακτες συστολές είναι συχνές και δεν υποδηλώνουν απαραίτητα κάποια σοβαρή πάθηση. Ωστόσο, όταν εμφανίζονται συχνά ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, χρειάζονται αξιολόγηση από γιατρό.

Γιατί νιώθουμε ότι η καρδιά σταματά για μια στιγμή

Στην πραγματικότητα, η καρδιά συνήθως δεν σταματά να χτυπά. Ένας παλμός μπορεί να συμβεί νωρίτερα από το αναμενόμενο, διαταράσσοντας προσωρινά τον συνηθισμένο ρυθμό. Ακολουθεί συχνά μια σύντομη παύση και ο επόμενος φυσιολογικός χτύπος μπορεί να είναι πιο δυνατός.

Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί την εντύπωση ότι η καρδιά έκανε μια παύση και στη συνέχεια χτύπησε απότομα. Κάποιοι περιγράφουν την αίσθηση σαν ένα τίναγμα στο στήθος, ένα φτερούγισμα ή έναν δυνατό χτύπο που γίνεται ξαφνικά αντιληπτός.

Δεν αισθάνονται όλοι τις έκτακτες συστολές. Σε αρκετούς ανθρώπους καταγράφονται χωρίς να προκαλούν κάποιο σύμπτωμα, ενώ άλλοι αντιλαμβάνονται ακόμη και μεμονωμένες αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό.

Πότε το αισθανόμαστε πιο έντονα

Η αίσθηση ενός «χαμένου» χτύπου μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές στιγμές της ημέρας. Ορισμένοι άνθρωποι την παρατηρούν όταν ξαπλώνουν, χαλαρώνουν ή ετοιμάζονται να κοιμηθούν, καθώς τότε μπορεί να έχουν λιγότερους περισπασμούς και να προσέχουν περισσότερο τους παλμούς τους.

Μπορεί επίσης να γίνει αντιληπτή σε περιόδους έντονου άγχους, μετά από κατανάλωση καφέ ή άλλων ποτών με καφεΐνη, έπειτα από αλκοόλ ή όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου. Η αφυδάτωση και ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση αίσθησης παλμών.

Οι παράγοντες αυτοί δεν έχουν την ίδια επίδραση σε όλους. Εάν το σύμπτωμα επαναλαμβάνεται, είναι χρήσιμο να καταγράφεται πότε εμφανίζεται και τι έχει προηγηθεί, ώστε να διευκολύνεται η ιατρική αξιολόγηση.

Ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες

Οι έκτακτες συστολές μπορεί να εμφανιστούν χωρίς να εντοπίζεται κάποια συγκεκριμένη αιτία. Σε άλλες περιπτώσεις, σχετίζονται με καθημερινούς παράγοντες ή με υποκείμενες καταστάσεις που χρειάζονται διερεύνηση.

Μεταξύ των πιθανών παραγόντων περιλαμβάνονται:

• Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης.
• Το άγχος και η έντονη συναισθηματική φόρτιση.
• Η έλλειψη ύπνου και η εξάντληση.
• Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.
• Η αφυδάτωση και οι διαταραχές ηλεκτρολυτών, όπως του καλίου.
• Ορισμένα φάρμακα, μεταξύ των οποίων κάποια αποσυμφορητικά.
• Καρδιολογικές παθήσεις ή άλλες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Η παρουσία ενός από αυτούς τους παράγοντες δεν αποδεικνύει ότι ευθύνεται για το σύμπτωμα. Η αιτία εξαρτάται από το ιστορικό κάθε ανθρώπου και, όταν χρειάζεται, από τις εξετάσεις που θα συστήσει ο γιατρός.

Πότε χρειάζεται έλεγχος από καρδιολόγο;

Ένα μεμονωμένο επεισόδιο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα. Αν, όμως, η αίσθηση επανέρχεται συχνά, γίνεται εντονότερη ή εμφανίζεται μαζί με άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να ζητηθεί ιατρική αξιολόγηση.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει ηλεκτροκαρδιογράφημα ή καταγραφή του καρδιακού ρυθμού με φορητή συσκευή, όπως Holter, ώστε να διαπιστωθεί τι συμβαίνει την ώρα των επεισοδίων. Ανάλογα με το ιστορικό και τα ευρήματα, μπορεί να χρειαστούν και άλλες εξετάσεις.

Εάν η αίσθηση συνοδεύεται από πόνο ή πίεση στο στήθος, δύσπνοια, έντονη ζάλη ή λιποθυμία, απαιτείται άμεση αναζήτηση επείγουσας ιατρικής βοήθειας.

Η αίσθηση ότι η καρδιά «χάνει» έναν χτύπο είναι συχνή και συχνά δεν συνδέεται με κάτι επικίνδυνο. Το σημαντικό είναι να μην αγνοούνται οι επίμονες ή ασυνήθιστες αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό και να αξιολογούνται με βάση τα συμπτώματα και το ατομικό ιατρικό ιστορικό.