ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Κατά τον ΣΥΡΙΖΑ επειδή δεν αναγνωρίζεται ο όρος «γυναικοκτονία» δολοφονούνται γυναίκες. Δηλαδή η γυναίκα είναι ιδιότητα και όχι άνθρωπος...

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το να κοιμάσαι με τον σκύλο σου κάνει κακό στον ύπνο σου 

Στην έρευνα υπολογίστηκε ο τόπος διαμονής του καθένα, αλλά και το είδος του κατοικίδιου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Το να κοιμάσαι με τον σκύλο σου κάνει κακό στον ύπνο σου 

Οι ειδικοί συνιστούν, να αφήσετε τον σκύλο σας, εκτός του υπνοδωματίου σας.

Η επιστήμη μπορεί να επιβεβαιώνει πως τα κατοικίδια είναι ικανά να βελτιώσουν τη ζωή ενός ανθρώπου, ωστόσο μια έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο «Scientific reports» αποδεικνύει ότι ο άνθρωπος πρέπει να κοιμάται σε χωριστά δωμάτια από το κατοικίδιό του.

Περισσότεροι από 1.500 Αμερικανοί πολίτες που έλαβαν μέρος σε αυτήν την έρευνα, κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήματα σχετικά με την ποιότητα του ύπνου τους. Περίπου οι μισοί από τους συμμετέχοντες ισχυρίστηκαν ότι κοιμούνται το βράδυ στον ίδιο χώρο με το κατοικίδιό τους.

Συγκρίνοντας, λοιπόν, τις δύο κατηγορίες αποδείχθηκε ότι όσοι κοιμούνται χωρίς κατοικία κοιμούνται καλύτερα σε σχέση με τους υπόλοιπους, οι οποίοι εμφανίστηκαν να ταλαιπωρούνται από συμπτώματα αϋπνίας. Στην έρευνα υπολογίστηκε ο τόπος διαμονής του καθένα, αλλά και το είδος του κατοικίδιου.

Όσον αφορά στο είδος του κατοικίδιου, διαπιστώθηκε, πως όσοι κοιμούνταν μαζί με τον σκύλο τους είχαν αρνητικές επιπτώσεις στον ύπνο τους, ενώ όσοι κοιμούνταν μαζί με τη γάτα τους ο ύπνος τους δεν επηρεαζόταν. Το 93% των ανθρώπων που συμμετείχε στην έρευνα πίστευε ότι ο ύπνος στον ίδιο χώρο με τα κατοικίδιά του, είτε επηρέαζε θετικά είτε καθόλου τον ύπνο.

Είναι αποδεδειγμένο πως η συναναστροφή του ανθρώπου με τα ζώα μπορεί να έχει πολλά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία του. Στην περίπτωση του ύπνου, όμως, αυτό δεν έχει ισχύ, καθώς αν δεν κοιμάσαι καλά για μεγάλα χρονικά διαστήματα, το αποτέλεσμα θα φανεί τάχιστα στην καθημερινότητά σου.

Ο σκύλος μπορεί να κάνει θόρυβο, να κουνηθεί ή να ζεσταθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου του και να ξυπνήσει, ξυπνώντας, παράλληλα, και το αφεντικό του. Κάπως έτσι κάνουμε ακατάστατο ύπνο, με αποτέλεσμα να μην ξεκουραζόμαστε σωστά και όσο πρέπει. Αν, λοιπόν, κοιμάσαι με τον σκύλο σου κατ’ εξακολούθηση, μήπως ήρθε η ώρα να προσπαθήσεις να τον αποχωριστείς γι’ αυτές τις ώρες;

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.