Νέα μελέτη: Η βιταμίνη D ενδέχεται να μειώνει την τερηδόνα έως και 47%

Νέα επιστημονική μελέτη που έγινε σε περίπου 18.000 άτομα κατέληξε στο συμπέρασμα πώς η βιταμίνη D ενδέχεται να μειώνει την τερηδόνα έως και 47%.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η βιταμίνη D συμβάλλει στην ενίσχυση της αδαμαντίνης (σμάλτου), υποστηρίζει την παραγωγή αντιβακτηριακών πεπτιδίων στο σάλιο και μπορεί να επηρεάζει θετικά τη ροή του σάλιου.

Loading ...

Παράλληλα, επισημαίνεται ότι σε περιπτώσεις έλλειψης βιταμίνης D, η ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί βασικά μέταλλα που προστατεύουν τα δόντια ενδέχεται να μειώνεται, γεγονός που μπορεί να αυξάνει την ευαισθησία στην τερηδόνα.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι, ακόμη και με καλή στοματική υγιεινή και περιορισμό της ζάχαρης, άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D ενδέχεται να εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης.

Diş çürükleriyle ilgili ezber bozan gerçek:

🔷 Diş çürüklerinden tamamen ücretsiz ve diş hekimi müdahalesi gerektirmeyen bir yöntemle korunmak mümkündür.

🔷 Düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı ve dil temizliğine rağmen çürük oluşumu devam edebilmektedir.

🔷 18.000 kişi… pic.twitter.com/m1M3TrBZBw

— Jargon (@ajansJargon) May 26, 2026

Ωστόσο, διευκρινίζεται ότι απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για την πλήρη κατανόηση της σχέσης μεταξύ βιταμίνης D και στοματικής υγείας, καθώς και για την επιβεβαίωση της έκτασης της προστατευτικής της δράσης.

Οι ειδικοί συστήνουν επαρκή έκθεση στον ήλιο, έλεγχο των επιπέδων βιταμίνης D υπό ιατρική καθοδήγηση και, όπου χρειάζεται, τη χρήση συμπληρωμάτων.