Δείτε πότε θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας στη θερινή ώρα

Αντίστροφα πλέον μετρά ο χρόνος προκειμένου να γυρίσουμε τα ρολόγια μας στη θερινή ώρα, καθώς η αλλαγή θα πραγματοποιηθεί στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Μαρτίου.

Οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δείχνοντας 04:00.

Η θερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025.

Τις επόμενες εβδομάδες, αναμένεται και η επίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών.

Η αλλαγή της ώρας εφαρμόζεται κυρίως για την εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου κερδίζουμε 210 ώρες επιπλέον φυσικού φωτός.

Η πρακτική αυτή ξεκίνησε τη δεκαετία του 1970, κατά την πετρελαϊκή κρίση, όταν οι ευρωπαϊκές χώρες επιδίωξαν να αξιοποιήσουν καλύτερα το φως της ημέρας.

Από το 1996, η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται ενιαία σε όλη την Ευρώπη, με τα ρολόγια να ρυθμίζονται μία ώρα μπροστά την άνοιξη και μία ώρα πίσω το φθινόπωρο.

Στην Ελλάδα, η αλλαγή της ώρας δοκιμάστηκε για πρώτη φορά το 1932, από τις 6 Ιουλίου έως την 1η Σεπτεμβρίου. Αν και αρχικά θεσπίστηκε για λόγους εξοικονόμησης ενέργειας, η πρακτική αυτή έχει δεχθεί κριτική τα τελευταία χρόνια.

Επιστημονικές μελέτες συνδέουν την αλλαγή της ώρας με διαταραχές στον βιολογικό ρυθμό, αυξημένο στρες και προβλήματα υγείας.