Φυσική Κατάσταση Θα σας «χαρίσουν» επίπεδη κοιλιά: Οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όσο… κάθεστε 03.04.2023 | 22:39
Φυσική Κατάσταση Δέκα λεπτά αρκούν: Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να «κάψεις» το λίπος 18.03.2023 | 16:06
Υγεία Τρείς ασκήσεις στρέτσινγκ για να απαλλαγείτε άμεσα από τους πόνους στη μέση (βίντεο) 28.02.2023 | 19:48
Φυσική Κατάσταση Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; – Οι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 10 λεπτά 25.02.2023 | 17:20
Φυσική Κατάσταση Με αυτές τις πέντε ασκήσεις θα βελτιώσετε την κινητικότητα των χεριών σας (φώτο) 23.02.2023 | 15:08
Φυσική Κατάσταση Περιεμμηνόπαυση: Τα οφέλη των ασκήσεων ενδυνάμωσης αν είστε πάνω από 40 ετών 20.02.2023 | 23:29
Ναυτικό Πολεμικό Ναυτικό: Ολοκληρώθηκαν οι ασκήσεις «Αστραπή», «Βροντή» και «Ορμή» (φωτο) 16.02.2023 | 19:33
Φυσική Κατάσταση Χαλαρά μπράτσα τέλος: Οκτώ εύκολες ασκήσεις για να τα εξαφανίσεις με μόλις πέντε λεπτά τη μέρα 20.01.2023 | 15:20
Φυσική Κατάσταση Θέλετε λεπτά και γυμνασμένα χέρια; – Οι τρεις ασκήσεις που υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα (βίντεο) 03.12.2022 | 18:47
Υγεία Μήπως το παράκανες με την γυμναστική; – Σημάδια που μαρτυρούν ότι χρειάζεσαι break 26.10.2022 | 19:25
Υγεία Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις που θα βοηθήσουν να ρίξετε την χοληστερίνη 19.10.2022 | 23:47
Διεθνής Ασφάλεια Το ΝΑΤΟ ξεκινά πυρηνικές ασκήσεις με τη συμμετοχή 14 από τις 30 χώρες – μέλη του 17.10.2022 | 21:46
Φυσική Κατάσταση Θα γίνεις «φέτες»: Με αυτές τις 7 ασκήσεις θα κάψεις 1.000 θερμίδες μέσα σε μια ώρα (βίντεο) 05.10.2022 | 21:30
Διεθνής Ασφάλεια Με συμμετοχή Κίνας και Ινδίας ξεκίνησαν τα μεγάλα ρωσικά γυμνάσια Vostok 2022 – Ξεπερνούν τους 50.000 οι συμμετέχοντες 01.09.2022 | 18:56
Γ.Ε.ΕΘ.Α Συνεκπαίδευση CSAR ελληνικών δυνάμεων με δυνάμεις από το αμερικανικό αεροπλανοφόρο Harry S. Truman (βίντεο) 02.06.2022 | 17:39
Φυσική Κατάσταση Με αυτές τις 3 ασκήσεις ενδυνάμωσης θα χάσετε γρήγορα το λίπος στην κοιλιά (φώτο) 24.05.2022 | 22:40
Γ.Ε.ΕΘ.Α ΓΕΕΘΑ: Παρουσίασε βίντεο με τη δραστηριότητα των Ενόπλων Δυνάμεων όλο τον Ιούνιο 03.07.2021 | 08:33
Φυσική Κατάσταση Πως να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά: 6 απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν (Βίντεο) 02.07.2021 | 12:07
Υγεία Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; Δείτε τι συμβαίνει – Παρενέργειες και ασκήσεις για το σπίτι 29.08.2019 | 19:20