Φυσική Κατάσταση Κι όμως: Δύο λεπτά περπάτημα μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο έως και 17% 05.10.2022 | 16:15
Φυσική Κατάσταση Νέα μελέτη – Καθημερινό περπάτημα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου 31.08.2022 | 17:55
Φυσική Κατάσταση Νέα μελέτη: 45 λεπτά περπάτημα ημερησίως μπορούν να μας δώσουν περισσότερα χρόνια ζωής 30.08.2022 | 09:04
Φυσική Κατάσταση Με 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα ένας 85χρονος μπορεί να παρατείνει τη ζωή του σύμφωνα με έρευνα 24.08.2022 | 11:33
Φυσική Κατάσταση Πώς το περπάτημα για 2 λεπτά μετά το γεύμα μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 11.08.2022 | 08:38
Φυσική Κατάσταση Τελικά πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε πολλά χρόνια; 14.07.2022 | 22:30
Φυσική Κατάσταση Δέκα λεπτά αρκούν: Αυτά είναι τα οφέλη από το καθημερινό περπάτημα (βίντεο) 03.06.2022 | 18:15
Φυσική Κατάσταση Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη και υπέρταση – Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα 20.05.2022 | 15:59
Φυσική Κατάσταση Οι μύες που γυμνάζονται μόνο με το απλό περπάτημα – Τι πρέπει να γνωρίζετε 19.10.2021 | 19:33
Κόσμος Αξιέπαινη πράξη από παλαίμαχο αθλητή – Θα περπατήσει 200 χιλιόμετρα για φιλανθρωπικό σκοπό 01.09.2021 | 15:41
Φυσική Κατάσταση Δεν θα το πιστεύετε – Αυτά είναι τα πολλαπλά οφέλη του περπατήματος μέσα στο νερό 12.05.2021 | 16:09
Φυσική Κατάσταση Ο εντυπωσιακός αριθμός θερμίδων που καίτε όταν περπατάτε σε ανηφόρα 17.04.2021 | 11:10
Φυσική Κατάσταση Θες να χάσεις βάρος; – Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση που μπορείτε να κάνετε 15.04.2021 | 08:48
Φυσική Κατάσταση Περπάτημα: Μήπως δεν είναι αποτελεσματική η προπόνησή σας; – Αυτά είναι τα σημάδια 20.03.2021 | 16:40
Lifestyle Πόσες θερμίδες καίμε με το περπάτημα; – Πως μπορούμε να το κάνουμε πιο αποτελεσματικό 17.03.2021 | 19:04
Φυσική Κατάσταση Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα από το γυμναστήριο σύμφωνα με νέα μελέτη 12.03.2021 | 05:37
Φυσική Κατάσταση Με αυτόν τον τρόπο θα «κάψετε» περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε 25.02.2021 | 11:52