
Το πεντανόστιμο μύρτιλο είναι το φρούτο που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου αν θες να κερδίσεις χρόνια νεότητος με υγιή εγκέφαλο και καρδιά.
Τα μύρτιλα είναι πρώτα σε αντιοξειδωτικά ανάμεσα στα φρούτα και τα λαχανικά και έχουν αντιγηραντική δράση.
Έχει παρατηρηθεί ότι τα μύρτιλα μπορούν και διορθώνουν τις βλάβες που προκαλεί η καθημερινότητα στα κύτταρα μας, ενώ μειώνει και το οξειδωτικό στρες.
Τα μύρτιλα συνδέονται με τη προστασία του DNA μας και έχουν μακροχρόνιες ευεργετικές ιδιότητες στ ασθένειες όπως η παχυσαρκία, ο καρκίνος και ο διαβήτης.
Εκτός από τα παραπάνω, τα μύρτιλα προστατεύουν καρδιά και εγκέφαλο μειώνοντας τις πιθανότητες για καρδιαγγειακά προβλήματα και εγκεφαλικά.
Μάλιστα σε πείραμα 6 μηνών παρατηρήθηκε ότι οι άνδρες που κατανάλωναν μύρτιλα είχαν την ίδια βελτίωση με αυτούς που λάμβαναν ήπια φαρμακευτική αγωγή.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.