
Ο χυμός από παντζάρι μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα κοινός, ωστόσο όμως έχει ευεργετικές ιδιότητες, μειώνοντας σημαντικά την πίεση.
Σχετική έρευνα δημοσίευσε το «Journal of Nutrition». Αυτό που προκύπτει είναι πως τα παντζάρια είναι πλούσια σε ανόργανα νιτρικά και η κατανάλωση χυμού από παντζάρι συνδέεται με τη μείωση της συστολικής πίεσης.
Το συμπέρασμα βασίζεται σε δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν στο διάστημα μετά του 2006 και του 2012, με τη συμμετοχή 254 συμμετεχόντων.
Σημειώνεται ότι η υψηλή πίεση ενέχει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, καθώς μεταξύ άλλων μπορεί να οδηγήσει και σε καρδιακή ανακοπή.
Οι κίνδυνοι μπορούν να περιοριστούν τόσο μέσα από τη διατροφή όσο και μέσα από την άθληση.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.