K.Μητσοτάκης: «Εμείς δημιουργούμε πλούτο στην κοινωνία»! Ναι, το είπε έτσι ακριβώς!
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Μουντιάλ 2026: Εντυπωσιακή η προσέλευση φιλάθλων στην πρώτη αγωνιστική
-
Βρετανία: Ποινή ισόβιας κάθειρξης σε καθηγητή και 25 έτη στον σύντροφό του για τη δολοφονία βρέφους
-
Ακυρώνεται η τελετή υπογραφής της συμφωνίας ΗΠΑ – Ιράν στη Γενεύη
-
Νίγηρας: Εκρήξεις και πυροβολισμοί στο αεροδρόμιο της Νιαμέι και σε στρατιωτική βάση
-
Οι ρωσικές δυνάμεις κατέστρεψαν με βόμβες FAB-500 σημεία ανάπτυξης των Ουκρανών σε Χάρκοβο και Ντνιπροπετρόφσκ
-
Οι άγνωστες πτυχές της επιτυχίας του Χ.Τζόλη: «Χρειάστηκε να με πείσουν να μην τα παρατήσω»
-
Δυτική Αττική: Χειροπέδες σε ιδιοκτήτη καταστήματος που πωλούσε «μαϊμού» επώνυμα ρούχα
-
Μέγκαν Μαρκλ: Αντιμέτωπη με πιθανές απώλειες 5 εκατ. δολαρίων αν δεν διαθέσει εγκαίρως τις μαρμελάδες της
-
Ο Σ.Λαβρόφ προαναγγέλλει μαζικά πλήγματα κατά της Ουκρανίας: «Θα απαντήσουμε πρακτικά στην ουκρανική επίθεση»
-
Κεφαλονιά: Χειροπέδες σε 41χρονο αλλοδαπό που τραυμάτισε 26χρονο με σπασμένο μπουκάλι στο σπίτι του
Οι ξενύχτηδες κινδυνεύουν από την παχυσαρκία και το υπερβολικό κοιλιακό λίπος σύμφωνα με μεγάλη διεθνής μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open.
Η έρευνα είχε τεράστιο δείγμα, 137.000 άνθρωποι από 26 χώρες έλαβαν μέρος, και βρέθηκε ότι όσοι κοιμόταν μετά τις 12, είχαν 20% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν παχυσαρκία από όσους πέφτουν για ύπνο πριν τα μεσάνυχτα.
Η αύξηση φτάνει το 40% για όσους μένουν ξύπνιοι όλη νύχτα και κοιμούνται τις πρωινές ώρες.
Τα ποσοστά είναι ακόμα μεγαλύτερα για τις γυναίκες. Το επικίνδυνο είναι ότι η ώρα του ύπνου συνδέεται και με τη συσσώρευση λίπους, αλλά και αρκετά καρδιαγγειακά προβλήματα που συνδέονται με αυτό.
Η έλλειψη ύπνου και ο ύπνος που γίνεται τις πρωινές ώρες και δεν μπορεί να αναπληρώσει τον βραδινό ύπνο, αυξάνει την ορμόνη του στρες που συνδέεται με το κοιλιακό πάχος.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.