Γαϊδουράγκαθο: Ποια τα «μυστικά» που κρύβει για την υγεία μας;

Τα γαϊδουράγκαθα μπορούμε να τα βρούμε σε πολλά μέρη της Ελλάδας, αλλά συνήθως ελάχιστη σημασία τούς δίνουμε. Ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε.

Αυτό το περίεργο αγκαθωτό φυτό με το μοβ χρώμα, γνωστό και ως Σίλυβο το Μαριανό, το θεωρούσαν θεραπευτικό βότανο από αρχαιοτάτων χρόνων. Όχι τυχαία…..

Αποτοξίνωση συκωτιού: Η σιλυμαρίνη, η βασική δραστική ουσία του γαϊδουράγκαθου, είναι αυτή που κατά κύριο λόγο ευθύνεται για τα οφέλη του. Χάρη στην αντιφλεγμονώδη και την αντιοξειδωτική δράση της χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την υγεία του ήπατος. Συχνά, το γαϊδουράγκαθο θεωρείται από τις πρώτες επιλογές για αποτοξίνωση συκωτιού με βότανα, αλλά και σαν βοήθημα για το λιπώδες ήπαρ.

Ψωρίαση: Η ψωρίαση είναι μια δερματοπάθεια, κατά την οποία τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, με αποτέλεσμα να προκαλούνται κοκκινίλες, φολίδες και ξεφλούδισμα στην επιδερμίδα. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στην ψωρίαση και το συκώτι, και όταν σε αυτό συσσωρεύονται τοξίνες η κατάσταση επιδεινώνεται. Για αυτόν το λόγο το γαϊδουράγκαθο θα μπορούσε να συμβάλλει στην καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος, μια και ενισχύει τη λειτουργία του συκωτιού, ενώ παράλληλα αναστέλλει την παραγωγή Τ-κυττάρων, μια αυτοάνοση απόκριση που συμβαίνει στην ψωρίαση.

Οστά: Μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της οστικής απώλειας και να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, ειδικά στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Ακμή: Η ακμή είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια και συχνά προκαλεί έντονα σημάδια. Το οξειδωτικό στρες στο σώμα προωθεί την ανάπτυξή της. Έτσι, προτείνεται ότι το γαϊδουράγκαθο, ως αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες, μπορεί να αποτελέσει έναν καλό «σύμμαχο» για άτομα με ακμή.