Πώς το είπε; «Εγώ έφαγα την σφαίρα αντί για τον αρχηγό»;
Ο πόνος είναι ένας από τους τρόπους που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά.
Σε ότι αφορά τον πόνο στην πλάτη, η αιτία μπορεί να είναι κάτι προφανές, όπως ένας τραυματισμός ή η προσπάθεια που καταβάλατε για να σηκώσετε κάτι βαρύ, αλλά και κάτι στο οποίο δεν πάει καν το μυαλό σας.
Δείτε παρακάτω 7 πράγματα που πιθανώς σχετίζονται με τον πόνο στην πλάτη:
Υπερβολικό στρες
Το στρες προκαλεί σφίξιμο των μυών και «κόμπους» στον αυχένα και στην πλάτη που εκδηλώνονται με πόνο. Το υπερβολικό άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει σπασμούς στην πλάτη. Μην το αμελήσετε γιατί ο πόνος θα χειροτερέψει. Αν πιστεύετε ότι οι πόνοι στην πλάτη οφείλονται στο άγχος σας, δοκιμάστε κάποια τεχνική χαλάρωσης (όπως ο διαλογισμός ή η βαθιές αναπνοές). Μελέτες έχουν δείξει ότι η γιόγκα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την οσφυαλγία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeianews.gr
Υγεία 10:53
Πόνος χαμηλά αριστερά στην κοιλιά: Το σύμπτωμα που μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα
Κυβέρνηση 10:51
Κ.Μητσοτάκης: «Είμαστε σταθερός σύμμαχος του ΝΑΤΟ – Οι Τούρκοι έχουν casus belli»
Διεθνές Ποδόσφαιρο 10:42
Λιονέλ Μέσι: Το «μαγικό» 10άρι και η ατάκα στον διαιτητή που έγινε viral στο Μουντιάλ
Ένοπλες Συγκρούσεις 10:38
Ιράν: «Σας είπαμε: κρατήστε τον λόγο σας ή πληρώστε το τίμημα. Η πραγματικότητα χτυπάει την πόρτα»
Άστρα & Ζώδια 10:35
Θα απογοητευτούν: Τα 3 ζώδια που μπορεί να φάνε «χυλόπιτα» μέχρι το τέλος Ιουλίου
Φύση 10:27
Σεισμική δόνηση 3,3 Ρίχτερ στο Προκόπι Ευβοίας
ygeiamasnews.gr
Αντηλιακό: Οι μύθοι που καταρρίπτουν οι ειδικοί – Τι ισχύει για καρκίνο του δέρματος και βιταμίνη D
Celebrities 10:24
Η Κάιλι Τζένερ πόζαρε με μικροσκοπικά μαγιό και «άναψε φωτιές» στο Instagram (φώτο)
Διεθνής Πολιτική 10:15
«Έφυγε ξαφνικά» ο Γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκράχαμ – Στενός σύμμαχος του Ν.Τραμπ
Άλλα σπορ 10:13
UFC: Ο Κόνορ ΜακΓκρέγκορ επέστρεψε και ηττήθηκε σε χρόνο-ρεκόρ μετά από σοβαρό τραυματισμό (βίντεο)
Διεθνές Ποδόσφαιρο 10:04
Αργεντινή – Ελβετία: Γιατί το VAR άλλαξε την απόφαση και οδήγησε στην αποβολή του Εμπολό
Ένοπλες Συγκρούσεις 09:58
«Επίθεση» Β.Ζελένσκι στους Ευρωπαίους: «Δεν μας στέλνετε γρήγορα όπλα – Θα κινηθώ διπλωματικά»
Ιστορία 09:53
«Ο καλός ο μύλος όλα τα αλέθει»: Η ιστορία πίσω από τη γνωστή ελληνική παροιμία
Κυβέρνηση 09:52
Κ.Χατζηδάκης: «Δεν σχετίζονται συλλήψεις για Marfin με εκλογές»
Διεθνές Ποδόσφαιρο 09:44
Λιονέλ Μέσι: Στα 39 του συνεχίζει να γράφει ιστορία – Το απίστευτο ρεκόρ που πέτυχε στο Μουντιάλ
Auto - Moto 09:38
Τα λάστιχα του αυτοκινήτου κρύβουν κινδύνους το καλοκαίρι – Τι πρέπει να προσέξετε πριν το ταξίδι
ΣΥΡΙΖΑ 09:38
Ο Χ.Γιαννούλης μιλά για προπηλακισμό από στελέχη του «κλίματος» Πολάκη στην Κουμουνδούρου
Celebrities 09:34
Σοφία Βεργκάρα: Γιόρτασε τα 54α γενέθλιά της στην Ιταλία και «έριξε» το Instagram με το κόκκινο μπικίνι της (φώτο)
Επιστήμες 09:30
Το DNA μας στο στόχαστρο των χάκερ: Επιστήμονες προειδοποιούν για μια νέα ψηφιακή απειλή
Provocateur 09:27
13η σύνταξη δεν δίνεται αλλά πέρασαν αυξήσεις για υπαλλήλους σε Μαξίμου και ΠτΔ
Διατροφή 09:24
Διατροφολόγος αποκάλυψε τι συνέβη στο σώμα της όταν έβαλε το γιαούρτι στην καθημερινότητά της για 7 ημέρες
Celebrities 09:20
Αρίνα Σαμπαλένκα: Οι διακοπές στη Μύκονο και η «πληρωμένη» απάντηση στους haters (φώτο-βίντεο)
Εσωτερική Ασφάλεια 09:12
Συλλήψεις για Marfin: Ο «ψηλός» – Γόνος επιχειρηματικής οικογένειας με τζίρους εκατομμυρίων
Φύση 09:07
Το δέντρο που ζει πάνω από 4.000 χρόνια – Ο αρχαιότερος «ζωντανός οργανισμός» της Γης
Celebrities 09:04
Τα… ακροβατικά της Κλέλιας Ανδριολάτου με μαγιό δίπλα σε πισίνα που «ζάλισαν» το Instagram (φώτο)
ΥΠ.ΕΞ. 09:02
Γ.Γεραπετρίτης: «Εμείς βάλαμε την χώρα στο F-35»
Διεθνές Ποδόσφαιρο 08:57
«Baby boom» μετά το Μουντιάλ: Πώς οι νίκες, οι πανηγυρισμοί και η αδρεναλίνη επηρεάζουν τις γεννήσεις
Κοινωνία 08:54
Μηχανογραφικό 2026: Μέχρι πότε μπορούν να υποβάλουν αιτήσεις οι υποψήφιοι – Τα 11 σημεία που πρέπει να προσέξουν
Εσωτερική Ασφάλεια 08:51
Εμπρησμός σε πολυκατοικία στην Πάτρα – Απεγκλωβίστηκαν τρεις ένοικοι
Διεθνές Ποδόσφαιρο 08:47
FIFA για το γκολ της Αγγλίας κόντρα στη Νορβηγία: «Ο αισθητήρας της μπάλας δεν έδειξε επαφή με το καλώδιο»
Διεθνής Πολιτική 08:40
«Έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 74 ετών ο πρώην εμίρης του Κατάρ σεΐχης Χαμάντ μπιν Χαλίφα Αλ Θάνι
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.