«Ξεσκονίστε τα εκλογικά σας βιβλιάρια» θα έλεγαν παλιά
Το νερό αδιαμφισβήτητα, κάνει θαύματα στον οργανισμό μας, καθώς λειτουργεί σαν φίλτρο και τον κάνει πιο υγιή.
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν πίνουν πολύ νερό μέσα στη μέρα, τότε θα πρέπει να αλλάξετε στάση άμεσα.
Δείτε παρακάτω τρία πράγματα που θα αλλάξουν στον οργανισμό σου αν πίνεις περισσότερο νερό:
1. Θα αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια
Η αίσθηση της σωματικής κόπωσης είναι ένα από τα βασικά συμπτώματα της αφυδάτωσης. Ο ενυδατωμένος οργανισμός σου προσφέρει περισσότερη ενέργεια και νοητική διαύγεια.
2. Θα έχεις πιο επίπεδη κοιλιά
Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι σημαντική για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επίσης σε συνδυασμό με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Ως επακόλουθο έρχεται η επίπεδη κοιλιά.
3. Θα πεινάς λιγότερο
Είναι πολύ συνηθισμένο να νιώθουμε ότι πεινάμε ενώ στην πραγματικότητα διψάμε, κάτι που τελικά μπορεί να οδηγήσει σε πρόσληψη βάρους, την οποία θα μπορούσαμε να αποφύγουμε απλώς πίνοντας περισσότερο νερό. Επίσης, έρευνες έχουν δείξει πως, αν πιούμε ένα ποτήρι νερό πριν από το γεύμα, είναι πιθανό τελικά να φάμε μικρότερη ποσότητα. Όσο για το αν η κατανάλωση νερού μαζί με το φαγητό δυσκολεύει την πέψη, σύμφωνα με τους ειδικούς αυτό δεν είναι παρά ένας πολύ διαδεδομένος μύθος.
Εσωτερική Ασφάλεια 11:19
Στην Εισαγγελία υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας πήγαν οι συλληφθέντες για την δολοφονία της Β.Νέστορα
Lifestyle 11:12
«Ανακοπή καρδιάς» πήγε να πάθει ο Στέλιος Ρόκος από την φάρσα της γυναίκας του
Κοινωνία 11:11
Θέμα συζήτησης σε μεγάλα διεθνή ΜΜΕ το τρομακτικό περιστατικό σε πτήση της RyanAir στη Θεσσαλονίκη (βίντεο)
Ένοπλες Συγκρούσεις 11:06
Ιρανικές επιθέσεις σε αμερικανική βάση στην Ιορδανία – Ισχυρισμοί για πλήγματα σε υπόστεγα
Εσωτερική Ασφάλεια 11:00
25χρονος κρατούμενος επιχείρησε να διαφύγει από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Πατρών
Διεθνής Ασφάλεια 10:59
Βίντεο: Περίπου 900 φίδια ανάμεσά τους και δηλητηριώδεις κόμπρες διέφυγαν από φάρμα στην Κίνα λόγω πλημμύρας
ygeiamasnews.gr
Θερμοπληξία στα κατοικίδια: Τα σημάδια που απαιτούν άμεση δράση
Κόσμος 10:50
Γ.Λαντράτοβα: To μήνυμα της εντυπωσιακής Ρωσίδας Επιτρόπου Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων πίσω από τη δωρεά αίματος (βίντεο)
Μπάσκετ 10:36
Βίκτορ Γουεμπανιάμα: Η κίνηση του σταρ των Σπερς που δείχνει ότι βάζει πιο πάνω τον σύλλογο από το δικό του όφελος
Ελληνική Πολιτική 10:35
Δημοσκόπηση Alco: Άνοδος για ΝΔ και Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη – Πτώση για ΠΑΣΟΚ
Κοινωνία 10:27
Στα Χανιά συνελήφθη η 26χρονη που κατηγορείται για τη δολοφονία της Βάγιας Νέστορα – Το προφίλ & το παρελθόν της
Εσωτερική Ασφάλεια 10:17
Η εισαγγελία απάλλαξε άνδρα στη Ρόδο από τις κατηγορίες ασέλγειας σε βάρος μιας κατσίκας
Διεθνές Ποδόσφαιρο 10:09
Μικέλ Μερίνο: Έγραψε ιστορία στα χρονικά του Μουντιάλ ο ήρωας της «τελευταίας στιγμής» για την Ισπανία
Celebrities 10:00
Η Ευγενία Σαμαρά μας δείχνει το καλλίγραμμο κορμί της ποζάροντας με έναν ιβίσκο – Δείτε φωτογραφίες
Ολοκληρωτική καταστροφή της νέας αυτοματοποιημένης αποθήκης της OK Anytime Markets από την φωτιά στο Ωραιόκαστρο
Εσωτερική Ασφάλεια 09:52
38χρονη Αλβανίδα στη Ρόδο κατήγγειλε 25χρονο Πακιστανό: «Αν δεν είσαι μαζί μου θα σε σκοτώσω» της είπε
Ο ιδιοκτήτης του «Γρηγόρη» αποχαιρέτησε την πρώτη υπάλληλο της αλυσίδας που βγαίνει στην σύνταξη
Ο Παναγιώτης Μονεμβασιώτης μπαίνει και στην παραγωγή γάλακτος για την κάλυψη των αναγκών του Ομίλου Βενέτη
Κόσμος 09:41
Βρετανία: «Λύθηκε» το μυστήριο για τα εκατοντάδες τροχαία σε γειτονιά του Γουότφορντ
Μία ακόμα προεκλογική κίνηση: Η κυβέρνηση βάζει «στοπ» με νόμο στις καταχρηστικές τραπεζικές πρακτικές
Μπάσκετ 09:32
Τσέντι Οσμάν: Γιατί ο Τούρκος σταρ έριξε «άκυρο» σε Παναθηναϊκό, Ρεάλ και Μπάγερν και πήγε στον ΠΑΟΚ
Θρησκεία 09:20
Αγία Ευφημία: Ο βίος της μεγαλομάρτυρος και η εμφάνισή της αιώνες μετά σε όραμα του Οσίου Παϊσίου του Μεγάλου
Ένοπλες Συγκρούσεις 09:10
«Σείστηκε η γη» στο Κίεβο από τα χτυπήματα των ρωσικών S-400 – Δείτε βίντεο
Lifestyle 09:00
Kέβιν «Ηρακλής» Σόρμπο : «Δεν με έδιωξαν από Χόλιγουντ – Έφυγα μόνος μου γιατί όλοι είναι διεστραμμένοι παιδόφιλοι»
Εσωτερική Ασφάλεια 08:58
Άδοξο τέλος για 79χρονο που πήγε για μπάνιο σε παραλία της Χαλκιδικής – Ανασύρθηκε νεκρός
Διεθνής Πολιτική 08:51
Το «καρφί» του Ιρανού ΥΠΕΞ για τις ΗΠΑ: «Ας πούμε τα πράγματα με το όνομά τους – Ο σεβασμός να είναι αμοιβαίος»
Κινηματογράφος 08:43
Δεν είναι μόνο η μαύρη «Ωραία» Ελένη: Τα 10 τραγικά λάθη στην «Οδύσσεια» του Κ.Νόλαν που λίγοι κατάλαβαν
X-Files 08:42
Νέα παρτίδα αρχείων για τα UFO δημοσίευσαν οι ΗΠΑ: Το «δίπατο διαστημόπλοιο» που προκάλεσε σοκ! (βίντεο)
Κόσμος 08:20
Τιμώμενος προσκεκλημένος του Ε.Μακρόν ο Κ.Μητσοτάκης για την Βαστίλη αλλά τους Meteor στην Τουρκία θα τους δώσει
Εσωτερική Ασφάλεια 08:17
Αμείωτη η έλευση παράνομων αλλοδαπών: Ακόμα 30 εντοπίστηκαν ανοικτά της Γαύδου – Στην πλειοψηφία τους άνδρες
Κοινωνία 08:09
Μαρία Καραγιάννη: Ξέσπασε η επιζήσασα της τραγωδίας της Marfin – Δείτε βίντεο
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.