«Ξεσκονίστε τα εκλογικά σας βιβλιάρια» θα έλεγαν παλιά
Έχεις πρόβλημα αϋπνίας, δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς και δεν ξεκουράζεσαι καθόλου, παρά το γεγονός πως έχεις δοκιμάσει τα πάντα; Μία νέα έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας είναι αυτή που θα σου δώσει τη λύση που ψάχνεις και θα κοιμάσαι σαν πουλάκι
Τα καλά νέα λοιπόν έρχονται από το Global Council on Brain Health που σε μία έρευνα που πραγματοποίησε, τόνισε το πόσο σημαντικό είναι να κοιμάσαι σωστά για την μετέπειτα ζωή σου. Οι ειδικοί αποφάνθηκαν πως ο τρόπος για να κοιμάσαι ήρεμα είναι να φοράς ένα αξεσουάρ, που ίσως ενίοτε να ξεχνάς.
Αυτό δεν είναι άλλο από τις κάλτσες. Οι έρευνα που πραγματοποιήθηκε λοιπόν αναφέρει, πως αν φοράς κάλτσες κατά τη διάρκεια του ύπνου, τόσο λιγότερες πιθανότητες υπάρχουν αυτός να διακοπεί αν τα πόδια σου είναι κρύα.
Ξέχνα λοιπόν εκείνη τη συμβουλή που σου έλεγαν μικρή, πως όταν κοιμάσαι δεν πρέπει να φοράς κάλτσες γιατί οι ειδικοί έχουν άλλη γνώμη και σίγουρα πιο σωστή! Για έναν καλύτερο ύπνο επίσης οι επιστήμονες αναφέρουν, πως πρέπει να αποφεύγεις τις διαφωνίες και τους τσακωμούς πριν κοιμηθείς, να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο, να βγάζεις εκτός δωματίου το κινητό και το tablet σου, όπως επίσης και να μην κοιμάσαι στο ίδιο κρεβάτι με το κατοικίδιο σου.
Εσωτερική Ασφάλεια 08:43
Σε εξέλιξη μεγάλη επιχείρηση της Αντιτρομοκρατικής: Τρεις συλλήψεις για τον θάνατο της Β.Νέστορα
Φύση 08:34
Ανησυχία στην Εύβοια: Χιλιάδες νεκρά ψάρια ξεβράστηκαν σε παραλία – Άγνωστα τα αίτια του φαινομένου (βίντεο)
Good life 08:26
Α.Κοστρομίτινα: Τι απαντά το 24χρονο μοντέλο από την Ρωσία για την ομοιότητά του με τον Ε.Χάαλαντ – «Με ενοχλούσε»
Υγεία 08:25
Ανθρωποειδή ρομπότ στη χειρουργική: Ουδείς θα μείνει… αναντικατάστατος
Celebrities 08:08
Η Ν.Σέρζινγκερ γιόρτασε τα 48α γενέθλιά της στην Χαβάη: Οι φωτογραφίες με μπικίνι και την τούρτα
Η «βόμβα» Σαμαρά είναι έτοιμη να εκραγεί: Ένας στους τέσσερις ψηφοφόρους της ΝΔ είναι έτοιμος να τον ψηφίσει
ygeiamasnews.gr
Το «σιωπηλό» σύμπτωμα που εμφανίζεται στα πόδια και μπορεί να προειδοποιεί για σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα
Κόσμος 07:59
Ισπανία: Μεγάλη δασική πυρκαγιά στην Ανδαλουσία – Τουλάχιστον 12 νεκροί (βίντεο)
ΜRB για ΠτΔ: Η πλειοψηφία των πολιτών αποδοκιμάζει την προεδρία Κ.Τασούλα ως «κομματική»
X-Files 07:50
Η θάλασσα του Διαβόλου: Το μυστηριώδες σημείο όπου εξαφανίστηκαν πλοία και αεροσκάφη
ΠΑΣΟΚ: Μικρή μειοψηφία όσοι θέλουν μελλοντική κυβερνητική συνεργασία με ΝΔ
Ελληνική Οικονομία 07:45
ΑΑΔΕ: Νέο ψηφιακό σύστημα ελέγχου στις αποδείξεις – Άμεση παρακολούθηση των συναλλαγών των επιχειρήσεων
ΣΥΡΙΖΑ: Η λογική έχει πάει περίπατο…
Διεθνής Ασφάλεια 07:36
Δολοφονία 39χρονης Α.Μπερεζόφσκα: O Ουκρανός πράκτορας της GUR πήρε πίσω την ομολογία του – Τι υποστηρίζει
Σύνοδος Κορυφής του ΝΑΤΟ στην Άγκυρα: Δεν πήγε καλά αυτό
Διεθνής Πολιτική 07:27
ΗΠΑ και Ιράν ανταλλάσσουν πλήγματα την ώρα που σε εξέλιξη παραμένουν οι πυρηνικές συνομιλίες
Διεθνής Ασφάλεια 07:18
Βίντεο: Η στιγμή που αγρότης στην Ουκρανία μεταφέρει με το τρακτέρ του καταρριφθέν ρωσικό drone Shahed!
Κόσμος 07:11
Φρίκη στις ΗΠΑ: Άνδρας έκοψε με μαχαίρι τα γεννητικά του όργανα και τους έβαλε φωτιά!
Κόσμος 07:09
Επεισόδια σε Παρίσι και Λονδίνο μετά την πρόκριση της Γαλλίας στα ημιτελικά του Μουντιάλ 2026 (βίντεο)
Διεθνής Πολιτική 06:59
H κυβέρνηση Ν.Τραμπ χαλαρώνει τα μέτρα για τους ρύπους των βαρέων φορτηγών στις ΗΠΑ
Παρασκήνιο 06:41
Iβάνα Κνολ: To εντυπωσιακό «κορίτσι του Μουντιάλ» κάνει… «κουπί» για τη Νορβηγία και γίνεται viral (βίντεο)
Διεθνής Πολιτική 06:32
Ιράν: Ολοκληρώθηκε η τελετή ενταφιασμού του Α.Χαμενεΐ στη Μασχάντ μετά από πολυήμερες εκδηλώσεις πένθους (βίντεο)
Διεθνής Ασφάλεια 06:23
WSJ: Το Ισραήλ παρέδωσε στις ΗΠΑ πληροφορίες για νέο ιρανικό σχέδιο δολοφονίας του Ν.Τραμπ
Ένοπλες Συγκρούσεις 06:20
Οι ΗΠΑ κτύπησαν στρατιωτική βάση κοντά στην πόλη Μπουσέρ στο νότιο Ιράν (βίντεο)
Διεθνές Ποδόσφαιρο 06:07
Μουντιάλ 2026: Η Γαλλία «λύγισε» με ευκολία το Μαρόκο με 2-0 και προκρίθηκε στα ημιτελικά (upd)
Άγρια Ζωή 23:54
Έκανε ζουμ 100 φορές για να πάρει πλάνα από λεοπάρδαλη, όμως η λεοπάρδαλη τον είχε εντοπίσει ήδη (βίντεο)
Υγεία 23:50
Το «σιωπηλό» σύμπτωμα που εμφανίζεται στα πόδια και μπορεί να προειδοποιεί για σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα
Κοινωνία 23:43
Μόνο από σούπερ-μάρκετ τα κηπευτικά: Στην Κρήτη επιβλήθηκε πρόστιμο σε πολίτη γιατί έβαλε κήπο!
Άγρια Ζωή 23:40
Λευκές όρκες: Ο σπάνιος θρύλος των ωκεανών
Κοινωνία 23:29
Θεσσαλονίκη: Την τελευταία της πνοή άφησε η 72χρονη που επανέφεραν στη ζωή ναυαγοσώστες
Τουρκία 23:26
Η ανάρτηση του Ρ.Τ.Ερντογάν για τα ΚΑΑΝ και τα F-35 μετά την συνάντηση με τον Ν.Τραμπ
OPINION
MAKER
MAKER
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.