Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι πολλές ώρες δουλειάς μπορούν να προκαλέσουν καράφλα

Αν δεν σου αρέσει να χάνεις μαλλί τότε πρέπει να βάλεις λίγο ρέγουλα στο πόσο δουλεύεις

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι πολλές ώρες δουλειάς μπορούν να προκαλέσουν καράφλα

Στο φως ήρθε μια νέα έρευνα, η οποία δεν έχει καλά νέα για τους εργασιομανείς εκεί έξω και αυτούς που δουλεύουν πολλές ώρες.

Αν δεν σου αρέσει να χάνεις μαλλί τότε πρέπει να βάλεις λίγο ρέγουλα στο πόσο δουλεύεις. Σημαντικό ρόλο παίζει το άγχος και όταν είναι κανείς φουλ εργασιομανής τότε υπάρχει μεγάλος κίνδυνος στρεσαρίσματος.

Σύμφωνα με μελέτες η τριχόπτωση και το άγχος ή η έντονη συναισθηματική δυσφορία συνδέονται μεταξύ τους σε μεγάλο βαθμό. Το στρες στις μέρες μας αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα αίτια τριχόπτωσης.

Εάν λοιπόν παρατηρήσετε ότι χάνετε μεγαλύτερη ποσότητα τριχών από ό,τι συνήθως, αυτό ίσως οφείλεται στο άγχος που σας καταβάλλει. Όταν ένα άτομο βιώνει ψυχοσυναισθηματικό στρες, διαταράσσεται η φυσιολογία του σώματος, απορρυθμίζονται τα επίπεδα ορισμένων ορμονών και κατά συνέπεια επηρεάζεται πολύ και η υγεία του δέρματος της κεφαλής.

Η τρίχα δε μπορεί να αναπτυχθεί σωστά, τα μαλλιά αποδυναμώνονται και πέφτουν.

Μπορεί οι δύο κύριες αιτίες του φαινομένου της τριχόπτωσης που οδηγεί σε εν μέρει ή ολική απώλεια μαλλιών να είναι η γενετική προδιάθεση και η γήρανση του οργανισμού, ωστόσο μερικοί ακόμα παράγοντες μπορούν να επισπεύσουν το φαινόμενο, όπως είναι η κακή διατροφή, το άγχος, το κάπνισμα αλλά και η χρόνια έλλειψη ύπνου.

Παρ’ όλα αυτά, αν τελικά το άγχος είναι ο καταλυτικός παράγοντας που προκαλεί την τριχόπτωση τότε αυτό που κυρίως χρειάζεται να κάνετε είναι να βρείτε την ψυχική ισορροπία και ηρεμία. Χρειάζεται προσοχή καθώς μπορεί να δημιουργηθεί ένας νέος κύκλος ψυχολογικών επιπτώσεων λόγω της απώλειας μαλλιών.

Προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να αποβάλετε την ένταση. Είναι σημαντικό να μάθετε να χειρίζεστε έντονες καταστάσεις και να διατηρείτε τον έλεγχο. Ορισμένες φορές είναι ουσιαστική η βοήθεια που προσφέρουν οι ειδικοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Τώρα, μία νέα επιστημονική έρευνα που διεξήχθη από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Sungkyunkwan Νότιο Κορέα συνδέει τη φαλάκρα με την εργασιομανία και το στρες που αυτή προκαλεί.

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Αφού οι ερευνητές παρακολούθησαν επί τέσσερα χρόνια 13.391 άντρες-πολίτες της χώρας, ηλικίας 20 έως 59 ετών, κανένας δεν αντιμετώπιζε πρόβλημα τριχόπτωσης κατά την έναρξη της μελέτης, διαπίστωσαν τελικά ότι όσοι εργάζονταν για περισσότερες από 52 ώρες την εβδομάδα παρουσίαζαν παθολογική τριχόπτωση με διπλάσιο ρυθμό απ’ ό,τι όσοι εργάζονταν έως το πολύ 40 ώρες. Αυτή οφειλόταν στο έντονο άγχος που βίωναν οι συγκεκριμένοι συμμετέχοντες και στην καθημερινή έλλειψη ύπνου.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.