Παλαιστής του WWE με βάρος 127 κιλά ήταν o Τάιλερ Ρεξ, σήμερα έχει αλλάξει σελίδα στη ζωή του και εργάζεται ως γυμνάστρια με το όνομα Γκάμπι Ταφτ.
Η ίδια αγωνίστηκε στο WWE από το 2008 έως το 2012 και στη συνέχεια αποσύρθηκε. Το 2021 ανακοίνωσε δημόσια ότι είναι τρανς γυναίκα, ξεκινώντας μια μεγάλη αλλαγή στην προσωπική της ζωή και στην εμφάνισή της.
Όπως περιέγραψε, όταν αγωνιζόταν ως παλαιστής ζύγιζε περίπου 127 κιλά και το ποσοστό σωματικού λίπους της κυμαινόταν μεταξύ 6% και 8%.
Eski WWE güreşçisi Tyler Reks’in son hali: https://t.co/ZDq22nwtGj
— Denge+ (@dengeplus) November 14, 2026
«Όταν ήμουν άνδρας παλαιστής του WWE, ζύγιζα 280 λίβρες και το σωματικό μου λίπος ήταν μεταξύ 6% και 8%. Τώρα, ως γυναίκα προπονήτρια φυσικής κατάστασης, ζυγίζω 187 λίβρες και το σωματικό μου λίπος είναι περίπου 18%», ανέφερε.
Η Ταφτ εξήγησε ότι η μείωση της μυϊκής μάζας στο πάνω μέρος του σώματός της ήταν μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις.
Για να πετύχει τον στόχο της, περιόρισε την προπόνηση με αντιστάσεις και έδωσε έμφαση στην αερόβια άσκηση.
«Για να επιταχύνω τη μείωση των μυών στο πάνω μέρος του σώματός μου, σταμάτησα την προπόνηση με αντιστάσεις για το κάτω μέρος. Για να κάνω το σώμα μου να καίει μυϊκή μάζα, έκανα καθημερινά τουλάχιστον μία ώρα διάδρομο», περιέγραψε.
Πρόσθεσε ότι περπατούσε σε κλίση, διατηρώντας τους καρδιακούς παλμούς της μεταξύ 150 και 160 ανά λεπτό, ενώ ορισμένες ημέρες επαναλάμβανε την άσκηση δύο φορές.
Η αλλαγή αποτυπώθηκε και στα ρούχα που φορά. Όπως ανέφερε, από τα μεγέθη 14-16 στα παντελόνια και XXL ή XXXL στις γυναικείες μπλούζες, πλέον φορά μέγεθος 10 ή μικρότερο και μπλούζες medium ή large.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.