Κουράγιο Σωτήρη, οι «ψευτο-μετραίοι» το έστησαν!

Πώς η Τζένιφερ Άνιστον τρώει γλυκά και δεν παχαίνει;

Πώς η Τζένιφερ Άνιστον τρώει γλυκά και δεν παχαίνει;

Μπορεί η Τζένιφερ Άνιστον να φροντίζει τη διατροφή της, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι στερείται τα αγαπημένα της γλυκά. Πώς καταφέρνει όμως να μην παχαίνει;

Όπως εξομολογείται το μυστικό της είναι ότι αντί να τα αγοράζει, τα φτιάχνει μόνη της ώστε να ελέγχει τι συστατικά περιέχουν. Αντί για βούτυρο χρησιμοποιεί λοιπόν ελαιόλαδο, ενώ αντικαθιστά και τις άκρως λιπαρές και παχυντικές κρέμες γάλακτος με τις light εκδοχές τους ή γιαούρτι ή γάλα.

Επίσης, παρά τις «παρασπονδίες» της, φροντίζει όλη την υπόλοιπη μέρα να τρέφεται πολύ υγιεινά. Το διαιτολόγιό της περιλαμβάνει λοιπόν πολλά φρούτα και λαχανικά, τα οποία συχνά απολαμβάνει με τη μορφή smoothie. Λατρεύει επίσης τα αβγά και τα αβοκάντο. Τέλος, φροντίζει να πίνει μεγάλη ποσότητα νερού σε καθημερινή βάση για να είναι ο οργανισμός της ενυδατωμένος. Συχνά μάλιστα προσθέτει και λίγο χυμό λεμονιού, που βοηθά με την καύση λίπους.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.