
Η Ηalle Berry έχει ξεκινήσει τον τελευταίο χρόνο εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής. Έχει βάλει μέσα σε αυτό και τους διαδικτυακούς της φίλους μέσα από αναρτήσεις που κάνει στο instagram κάθε Παρασκευή. Στα #FitnessFriday της αποκαλύπτει ασκήσεις από την προπόνησή της της, tips και μυστικά που τη βοηθούν να διατηρεί αυτό το κορμί που όλες ζηλεύουμε.
Στο πρώτο της ποστ είχε μιλήσει για τον τρόπο που το μποξ άλλαξε τη fitness ρουτίνα της και ήδη από το δεύτερο αποκάλυψε την τοπ άσκηση που κάνει για να «χτίσει» κοιλιακούς: pull plank.
Πλέον έχει τους καλύτερους κοιλιακούς που θα μπορούσε. “Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να βάζεις έναν στόχο και να τον κατακτάς. Ένας από τους στόχος μου για την ταινία Bruised The Movie ήταν να έχω γραμμωμένους κοιλιακούς και σήμερα; Επιτέλους το κατάφερα και νιώθω απίστευτα” δηλώνει η 53χρονη ενθαρρύνοντας και τους άλλους να βάλουν έναν στόχο.
https://www.instagram.com/p/B4nTHQJjiZo/?utm_source=ig_embed
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.