ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Έτσι εξηγείται το σπίτι του Βολταίρου...
Οι εργοδότες πρέπει να ενθαρρύνουν τους εργαζόμενους να ασκούνται στα διαλείμματά τους, ώστε να αντιμετωπιστούν τα υψηλά επίπεδα παχυσαρκίας, σύμφωνα με ειδικούς της υγείας.
Πιο συγκεκριμένα, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Αγγλίας (NICE) έκανε αυτήν την πρόταση ως μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου για την αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μεταξύ των Βρετανών εργαζομένων.
Οι εργαζόμενοι θα πρέπει να λαμβάνουν επιδοτούμενες συμμετοχές στο γυμναστήριο, ώστε να μπορούν να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα ή spinning. Το Ινστιτούτο προτείνει επίσης στους εργοδότες να εξασφαλίσουν ότι τα γραφεία θα διαθέτουν γυμναστήρια με στατικά ποδήλατα και αποδυτήρια, προκειμένου να κάνουν τη σωματική δραστηριότητα όσο το δυνατόν πιο προσιτή.
Περίπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, ενώ ο αριθμός των ατόμων στην Αγγλία, την Ουαλία και τη Σκωτία που εμφανίζουν παχυσαρκία αναμένεται να διπλασιαστεί μέχρι το 2035.
Επιπλέον, οι στατιστικές δείχνουν ότι 15,4 εκατομμύρια εργάσιμες ημέρες το έτος 2017-18 χάθηκαν λόγω προβλημάτων όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Ο αριθμός αυτός θα μπορούσε να μειωθεί δραστικά εάν οι εργοδότες αναλάβουν πιο ενεργό ρόλο στην προαγωγή της σωματικής ευεξίας.
«Εάν οι 5.7 εκατομμύρια μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις του Ηνωμένου Βασιλείου ενθαρρύνουν το εργατικό δυναμικό τους να είναι πιο δραστήριο, είναι πιο πιθανό να αποκομίσουν οφέλη λόγω αυξημένης παραγωγικότητας», δήλωσε ο καθηγητής Gillian Leng, αναπληρωτής διευθύνων σύμβουλος και διευθυντής υγείας και κοινωνικής μέριμνας του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας της Αγγλίας.
«Ως κοινωνία αντιμετωπίζουμε μία κρίση παχυσαρκίας, καθώς τα άτομα δεν ασκούνται αρκετά. Χρειάζεται οι άνθρωποι να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους και να γυμνάζονται περισσότερο. Εάν μπορούν να κάνουν κάτι τέτοιο κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο θα επωφεληθούν οι ίδιοι, αλλά και οι εργοδότες τους και το Εθνικό Σύστημα Υγείας».
Η καθηγήτρια Helen Stokes-Lampard, πρόεδρος του Royal College of General Practitioners, πρόσθεσε ότι η άσκηση μπορεί να έχει εξαιρετικά θετικό αντίκτυπο στην ψυχική εκτός από τη σωματική υγεία. «Διευκολύνοντας τους ανθρώπους να είναι πιο δραστήριοι ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας, τόσο στη δουλειά όσο και στον ελεύθερο χρόνο τους, είναι το κλειδί για να τους βοηθήσουμε να ζήσουν μία υγιή ζωή», ανέφερε.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Νέα Ιωνία: Απόπειρα αυτοκτονίας στον σταθμό του ΗΣΑΠ – Άτομο πήδηξε στις γραμμές
- Άνω Λιόσια: Αδέσποτη βολίδα εντόπισε στο προαύλιο διευθυντής δημοτικού σχολείου
- Σημαντική εξέλιξη στην Μολδαβία: Τα κόμματα της αντιπολίτευσης δημιουργούν ενιαίο «μπλοκ» κατά τς φιλοδυτικής προέδρου M.Σάντου
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.