Ντόναλντ, οι βόρειες ΗΠΑ λέγονται «Καναδάς» και οι νότιες «Μεξικό»! Just do it!

Το «μαγικό» ρόφημα που θα σε βοηθήσει να χάσεις 4,5 κιλά το χρόνο

Το «μαγικό» ρόφημα που θα σε βοηθήσει να χάσεις 4,5 κιλά το χρόνο

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, μπορείς να χάνεις βάρος απλά και μόνο συνεχίζοντας την αγαπημένη σου συνήθεια, πίνοντας δηλαδή το καφεδάκι σου.

Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Karen Ansel, 235ml καφέ την ημέρα μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σου κατά 4% για έως και 2,5 ώρες μετά την κατανάλωση, που σημαίνει ότι μπορείς να κάψεις περίπου 100 θερμίδες επιπλέον κάθε μέρα. Κάνοντας μερικούς γρήγορους υπολογισμούς, αυτό μεταφράζεται σε 4,5 κιλά το χρόνο!

Πού οφείλεται όλο αυτό; Μα φυσικά σε δύο πολύ σημαντικά συστατικά του καφέ, την καφεΐνη και το αντιοξειδωτικό χλωρογενικό οξύ, το οποίο βοηθά στο μεταβολισμό της ζάχαρης και του λίπους.

Για να αποκομίσεις ακόμη μεγαλύτερα οφέλη, πιες το καφεδάκι σου με το σωστό τρόπο, αλλά και την κατάλληλη ώρα.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.