Οι δύο αποτελεσματικές τεχνικές για να καταπίνετε τα χάπια πιο εύκολα (βίντεο)

Η κατάποση χαπιών μπορεί να είναι δύσκολη για αρκετούς, ωστόσο υπάρχουν δύο αποτελεσματικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να τα καταπίνετε πιο εύκολα.

Η δυσφαγία χαπιών είναι η δυσκολία ή δυσφορία στην κατάποση χαπιών.

Αυτό το ζήτημα μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους, όπως άγχος, το μέγεθος και το σχήμα του χαπιού ή ιατρικές καταστάσεις, όπως στενώσεις του οισοφάγου ή νευρολογικές διαταραχές.

Η δυσφαγία χαπιών μπορεί να επηρεάσει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και μπορεί να οδηγήσει σε παράλειψη βασικών φαρμάκων, κάτι που μπορεί τελικά να επηρεάσει την υγεία.

Ιδιότητες χαπιών που προκαλούν δυσφαγία

Τα χαρακτηριστικά ορισμένων χαπιών τα καθιστούν πιο δύσκολη την κατάποσή τους. Παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη δυσφαγία χαπιών είναι:

• Μέγεθος: Τα μεγαλύτερα χάπια είναι γενικά πιο δύσκολο να καταποθούν από τα μικρότερα.
• Σχήμα: Τα οβάλ ή κυκλικά χάπια καταπίνονται πιο εύκολα από τα ακανόνιστου σχήματος χάπια, τα οποία μπορεί να αισθάνονται άβολα στον λαιμό.
• Επιφάνεια: Τα χάπια με τραχιά ή σαν κιμωλία υφή είναι πιο πιθανό να κολλήσουν στη γλώσσα ή στον λαιμό. Τα λεία, επικαλυμμένα χάπια τείνουν να γλιστρούν πιο εύκολα προς τα κάτω.
• Γεύση και όσφρηση: Τα χάπια με έντονη γεύση ή όσφρηση μπορούν να προκαλέσουν ένα αντανακλαστικό φίμωσης, καθιστώντας την κατάποση πιο δύσκολη.

Οι κατασκευαστές φαρμάκων έχουν πάντα κατά νου αυτούς τους παράγοντες για τη βελτίωση του σχεδιασμού των χαπιών, αλλά ορισμένα φάρμακα παραμένουν δύσκολο να καταποθούν λόγω του μεγέθους ή της υφής τους.

Οι δύο μέθοδοι για να καταπίνετε τα χάπια πιο εύκολα

Οι δύο πιο αποτελεσματικές τεχνικές είναι το να καταπίνετε ενώ σκύβετε προς τα εμπρός και το να ρουφάτε το χάπι μαζί με νερό από μπουκάλι.

Μέθοδος #1: Καταπιείτε ενώ σκύβετε προς τα εμπρός

Αυτή η τεχνική είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την κατάποση καψουλών.

Ξεκινήστε τοποθετώντας την κάψουλα στη γλώσσα σας και πίνοντας μια γουλιά νερό, αλλά μην την καταπιείτε αμέσως.

Γείρετε το πηγούνι σας προς το στήθος σας (σκύψτε ελαφρά προς τα εμπρός).

Καταπιείτε την κάψουλα και το νερό μαζί σε αυτή τη θέση, η οποία ενθαρρύνει την κάψουλα να κινείται στον λαιμό σας με ευκολία.

Μέθοδος#2: Ρουφήξτε χάπι και νερό μαζί από μπουκάλι

Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά για ταμπλέτες και έχει σχεδιαστεί για να τις βοηθά να γλιστρούν στον λαιμό.

Τοποθετήστε το δισκίο στη γλώσσα σας και μετά πιείτε μια γουλιά νερό από ένα τυπικό πλαστικό μπουκαλάκι.

Κρατήστε τα χείλη σας σφιχτά σφραγισμένα γύρω από το στόμιο του μπουκαλιού και ρουφήξτε νερό (μην το πιείτε ως συνήθως αφήνοντάς το να κατέβει με τη βαρύτητα).

Η αναρρόφηση απευθείας από το μπουκάλι διευκολύνει την κατάποση δισκίων κρατώντας τα στη θέση τους.

Και οι δύο τεχνικές έχουν δείξει επιτυχία σε κλινικές μελέτες και συνιστώνται σε άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την κατάποση χαπιών.

Μπορούν όλα τα χάπια να θρυμματιστούν για να καταποθούν;

Η σύνθλιψη χαπιών μπορεί να μοιάζει με εύκολη λύση για τη διαχείριση της δυσφαγίας, αλλά δεν είναι κατάλληλος για όλα τα φάρμακα. Ορισμένα χάπια έχουν ειδικές συνθέσεις που δεν πρέπει να αλλοιωθούν.

Οι τύποι χαπιών που γενικά πρέπει να ΜΗΝ συνθλίβονται είναι:

• Δισκία παρατεταμένης/σταδιακής αποδέσμευσης: Η σύνθλιψη χαπιών παρατεταμένης αποδέσμευσης μπορεί να προκαλέσει την πολύ γρήγορη απελευθέρωση του φαρμάκου, οδηγώντας σε παρενέργειες ή μειωμένη αποτελεσματικότητα.
• Δισκία με εντερική επικάλυψη: Αυτά τα χάπια είναι επικαλυμμένα για να αποτρέψουν την άμεση απελευθέρωση των ενεργών συστατικών στο στομάχι. Η σύνθλιψή τους μπορεί να καταστρέψει την επίστρωση και το φάρμακο να ερεθίσει την επένδυση του στομάχου.
• Ορισμένες κάψουλες: Εκείνες που περιέχουν σκόνες ή υγρά σχεδιασμένα να απορροφώνται αργά και η σύνθλιψή τους μπορεί να επηρεάσει τη δοσολογία.

Πάντα να συμβουλεύεστε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν επιχειρήσετε να συνθλίψετε ή να αλλάξετε οποιοδήποτε χάπι. Ορισμένα φάρμακα μπορούν -εναλλακτικά- να συνταγογραφηθούν σε υγρή μορφή.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι άλλο μπορεί να διευκολύνει την κατάποση χαπιών;

Ορισμένα λιπαντικά χωρίς συνταγή έχουν σχεδιαστεί, για να επικαλύπτουν τα χάπια και να διευκολύνουν την κατάποση, ειδικά για όσους έχουν επαναλαμβανόμενες δυσκολίες.

Πότε πρέπει να ζητήσω βοήθεια για τη δυσφαγία χαπιών;

Εάν διαρκώς πασχίζετε να καταπιείτε τα χάπια σας ή αντιμετωπίζετε πόνο, βήχα ή πνιγμό, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό, για να εντοπίσετε πιθανές υποκείμενες αιτίες.