Από τα 310 κιλά και την ακινησία, στους αγώνες δρόμου και τα ταξίδια σε όλο τον κόσμο. Ο Βραζιλιάνος Ζούλιο Οτάβιο Μιράντα ντα Σίλβα, γνωστός ως Ζούλιο Μαμούτε, κατάφερε να αλλάξει ριζικά τη ζωή του, αφού έφτασε σε σημείο να μην μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι.
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας της Covid-19, το βάρος του ξεπέρασε τα 310 κιλά. Για περίπου δύο χρόνια παρέμεινε καθηλωμένος στο κρεβάτι, ενώ χρειαζόταν μηχάνημα οξυγόνου για να μπορεί να αναπνέει.
«Δεν ζούσα πραγματικά, απλώς ήμουν ζωντανός. Είχα γίνει όμηρος του ίδιου μου του σώματος, όμηρος του φαγητού» εξομολογείται στην ισπανική εφημερίδα MARCA.
Το πρόβλημα με το βάρος είχε ξεκινήσει από την ηλικία των 11 ή 12 ετών. Στα 18 του ζύγιζε ήδη 150 έως 180 κιλά, ενώ για χρόνια παρουσίαζε μεγάλες αυξομειώσεις.
Η πανδημία και η δύσκολη περίοδος
Η καραντίνα επιδείνωσε σημαντικά την κατάσταση. Ένας χωρισμός, η απομόνωση στο σπίτι και η συχνή παραγγελία φαγητού συνέβαλαν στην απότομη αύξηση του βάρους του.
«Τελείωσα μια σχέση τον ίδιο μήνα που ξεκίνησε η καραντίνα. Κλείστηκα στο σπίτι και το φαγητό ερχόταν μέσω εφαρμογών. Μέσα σε δύο χρόνια πήρα περισσότερα από 100 κιλά και ξεπέρασα τα 310. Σχεδόν δεν σηκωνόμουν από το κρεβάτι. Κοιμόμουν με μηχάνημα για να μπορώ να αναπνέω. Το να κάνω μπάνιο με κούραζε περισσότερο απ’ όσο με κουράζει σήμερα ένας αγώνας δρόμου» θυμάται.
Είχε δοκιμάσει διάφορες μεθόδους, ακόμη και γαστρικό μπαλόνι, το οποίο τελικά έσπασε και χρειάστηκε να αφαιρεθεί με νοσηλεία.
«Μετά από 25 χρόνια διατροφικής καταναγκαστικής συμπεριφοράς, είχα δοκιμάσει τα πάντα, ακόμη και γαστρικό μπαλόνι. Όμως η διατροφική μου διαταραχή ήταν τόσο έντονη, που τελικά το μπαλόνι έσπασε μέσα στο στομάχι μου και χρειάστηκε να νοσηλευτώ για να μου το αφαιρέσουν.
Όταν έφτασα στον πάτο, μέσα σε εκείνο το σκοτεινό δωμάτιο όπου πέρασα χρόνια χωρίς να κινούμαι, κατάλαβα κάτι: δεν υπάρχει εξωτερική λύση για ένα εσωτερικό πρόβλημα» λέει.
Η κολύμβηση έγινε η αρχή της αλλαγής
Το σημείο καμπής ήρθε πριν από τρία χρόνια, στα γενέθλιά του, στις 13 Νοεμβρίου. Η γέννηση του ανιψιού του την ίδια ημέρα τον έκανε να δει τη ζωή διαφορετικά.
Λίγες ημέρες αργότερα, όταν δεν κατάφερε καν να κατέβει από το αυτοκίνητο για να επισκεφθεί το μωρό, αποφάσισε ότι έπρεπε να αλλάξει. Γράφτηκε σε πρόγραμμα κολύμβησης, καθώς τότε δεν μπορούσε να περπατήσει.
«Η κολύμβηση μου έσωσε τη ζωή. Από τα περισσότερα από 120 κιλά που έχω χάσει, τουλάχιστον τα 100 τα έχασα μέσα στο νερό. Το τρέξιμο ήρθε αργότερα, όταν πλέον το σώμα μου μου το επέτρεπε. Αυτό που αισθάνομαι σήμερα όταν διανύω μεγάλες αποστάσεις είναι δύσκολο να περιγραφεί με λόγια.
Μπορώ μόνο να πω το εξής: ο άνθρωπος είναι το καλύτερα προσαρμοσμένο ζώο στον κόσμο για να διανύει μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις, και η παχυσαρκία μού είχε στερήσει ακόμη και την ικανότητα να κάνω λίγα βήματα. Γι’ αυτό συγκινούμαι τόσο πολύ σε κάθε αγώνα και γι’ αυτό έχω αφιερώσει τη ζωή μου στη συμμετοχή σε αγώνες σε όλο τον κόσμο» προσθέτει.
Σήμερα έχει χάσει περισσότερα από 120 κιλά, συνδυάζοντας άσκηση και αλλαγές στη διατροφή του. Κολυμπά 50 λεπτά την ημέρα, τέσσερις φορές την εβδομάδα, ενώ παράλληλα γυμνάζεται.
Το όνειρο του Μαραθωνίου της Αθήνας
Ο Μαμούτε έχει ήδη συμμετάσχει σε αγώνες στη Βραζιλία, την Πορτογαλία, την Αργεντινή, την Ουρουγουάη και την Κίνα. Ο πρώτος του αγώνας ήταν ο San Silvestre του Σάο Πάολο, στις 31 Δεκεμβρίου του περασμένου έτους, όπου διένυσε 15,8 χιλιόμετρα σε λίγο περισσότερο από έξι ώρες, έχοντας βάρος περίπου 220 κιλά.
UN INFLUENCER BRASILEÑO QUE PESA 200 KILOS CORRIÓ EN MONTEVIDEO
Júlio Mamute, influencer brasileño con más de dos millones de seguidores, participó este domingo en una carrera de la Maratón de Montevideo. En redes contó que aún pesa más de 200 kilos y que busca mejorar su salud.
Mamute llegó a pesar 310 kilos y asegura que ya bajó 112. Tras correr en Montevideo, defendió que el ejercicio físico “es para todos” y pidió hacerlo con orientación y al ritmo de cada persona.
(+) en Montevideo Portal: https://t.co/4XI9U6duTg
Video: JÚLIO MAMUTE
— Montevideo Portal (@portalmvd) May 11, 2026
Επόμενος μεγάλος στόχος του είναι να τρέξει την αυθεντική διαδρομή των 42 χιλιομέτρων, από τον Μαραθώνα μέχρι την Αθήνα.
«Ο δικός μου μαραθώνιος είναι προσωπικός: ξεκίνησε με περισσότερα από 310 κιλά, πάνω σε ένα κρεβάτι, και θα τελειώσει όταν πέσω κάτω από τα 100 κιλά. Ο στόχος μου είναι να διανύσω τα 42 χιλιόμετρα της αυθεντικής διαδρομής του Μαραθωνίου, από τον Μαραθώνα μέχρι την Αθήνα, στην Ελλάδα».
Παράλληλα, θέλει να εμπνεύσει και άλλους ανθρώπους να αγωνιστούν για τη ζωή τους. Η ιστορία του έχει συγκεντρώσει περισσότερους από πέντε εκατομμύρια ακολούθους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Για κάθε κιλό που χάνει, προσφέρει τρόφιμα σε ανθρώπους που τα έχουν ανάγκη. Μέχρι σήμερα έχει δωρίσει συνολικά δύο τόνους.
«Αυτό που κάποτε με σκότωνε λόγω υπερβολής, τώρα καταλήγει σε ανθρώπους που το έχουν πραγματικά ανάγκη. Είναι ο δικός μου τρόπος να ανταποδώσω στον κόσμο όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μου» λέει.
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.