Ομορφιά
Έχει γίνει fit guru και πλέον, μέσω της εκπομπής «Revenge Body», βοηθά ανθρώπους να χάσουν ανεπιθύμητο βάρος και να μεταμορφώσουν το σώμα τους.
Η Khloé Kardashian «πάλευε» με το βάρος της για πολλά χρόνια αλλά κατάφερε με σωστή διατροφή και πολλή γυμναστική να χάσει είκοσι κιλά και θεωρείται πια ένα από τα «καυτά» κορμιά του Hollywood.
H ίδια αποκάλυψε τη διατροφή της στα διεθνή μέσα και έχει ως εξής:
5 π.μ.
Μια μεγάλη κούπα σκέτου καφέ.
8 π.μ.
Post workout smoothie με σκόνη πρωτεΐνης, λιναρόσπορο, βρώμη, γάλα αμυγδάλου, μπανάνα και χουρμάδες.
11 π.μ.
Σνακ με μήλα σε φέτες, φυστικοβούτυρο και ξηρούς καρπούς.
1 μ.μ.
Κινέζικη σαλάτα
3 μ.μ.
Απογευματινό σνακ με φρέσκα λαχανικά, χούμους και ένα μεγάλο ποτήρι νερό, αρωματισμένο με φρούτα.
7 μ.μ.
Ψητό κοτόπουλο με κρούστα και πουρέ από κουνουπίδι ή ψητό ψάρι με λαχανικά στον ατμό.
9 μ.μ.
Γιαούρτι με ψιλοκομμένα φρέσκα φρούτα.
