Τα 10 «κίτρινα σημάδια» που αξίζει να προσέξεις σε μια νέα γνωριμία

Στις σύγχρονες γνωριμίες, όπου οι εφαρμογές dating προσφέρουν αμέτρητες επιλογές, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τα λεγόμενα «red flags», δηλαδή προειδοποιητικές ενδείξεις όπως ο ναρκισσισμός, η χειριστική συμπεριφορά και η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα.

Ωστόσο, δεν είναι κάθε ασυνήθιστη συμπεριφορά λόγος για να διακοπεί μια γνωριμία.

Υπάρχουν και τα λεγόμενα «yellow flags», τα οποία δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι μια σχέση είναι προβληματική, αλλά αποτελούν αφορμή για περισσότερη παρατήρηση.

Πρόκειται για συμπεριφορές που μπορεί να έχουν διαφορετικές εξηγήσεις και η σημασία τους συχνά γίνεται σαφέστερη όσο δύο άνθρωποι γνωρίζονται καλύτερα.

Η ψυχοθεραπεύτρια Duygu Balan, σε άρθρο της στο Psychology Today, παρουσιάζει 10 τέτοιες ενδείξεις που αξίζει να προσέχουμε όταν ξεκινά μια ερωτική σχέση.

1. Όλοι οι πρώην σύντροφοι παρουσιάζονται ως προβληματικοί

Όταν κάποιος περιγράφει κάθε προηγούμενη σχέση του ως αποτυχημένη εξαιτίας της συμπεριφοράς του άλλου, αξίζει να εξετάσουμε πώς αντιλαμβάνεται τις δικές του ευθύνες.

Ασφαλώς, ένας άνθρωπος μπορεί να έχει βιώσει δύσκολες ή κακοποιητικές σχέσεις.

Το ζητούμενο δεν είναι να κατηγορηθεί το θύμα, αλλά να διαπιστωθεί εάν μπορεί να αναγνωρίσει επαναλαμβανόμενα μοτίβα και να κατανοήσει τον δικό του ρόλο στις σχέσεις του.

2. Η γνωριμία προχωρά με υπερβολική ταχύτητα

Μόλις λίγα ραντεβού μπορεί να είναι αρκετά για να αρχίσουν οι συζητήσεις για συγκατοίκηση, κοινά σχέδια και γνωριμία με την οικογένεια.

Ο έντονος ενθουσιασμός δεν είναι απαραίτητα αρνητικός, καθώς ορισμένες σχέσεις εξελίσσονται γρήγορα και αυθόρμητα.

Ωστόσο, η υπερβολικά γρήγορη οικειότητα μπορεί μερικές φορές να συνδέεται με ανασφάλεια ή δυσκολία διαχείρισης της αβεβαιότητας. Σημασία έχει εάν και οι δύο αισθάνονται άνετα με τον ρυθμό της σχέσης και εάν υπάρχει χώρος για να γνωριστούν ουσιαστικά.

3. Έχει πάρα πολλούς γνωστούς, αλλά ελάχιστους ουσιαστικούς δεσμούς

Η κοινωνικότητα δεν αποτελεί εγγύηση συναισθηματικής εγγύτητας.

Κάποιος μπορεί να γνωρίζει πολύ κόσμο, να έχει μεγάλη παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να είναι διαρκώς περιτριγυρισμένος από παρέες, χωρίς να διαθέτει ανθρώπους στους οποίους μπορεί πραγματικά να στηριχθεί.

Το ίδιο ισχύει και για εκείνους που έχουν ελάχιστες κοινωνικές επαφές. Δεν έχει σημασία μόνο ο αριθμός των φίλων, αλλά κυρίως η ποιότητα των σχέσεων, η αμοιβαιότητα και η δυνατότητα δημιουργίας σταθερών δεσμών.

4. Ο πρώην σύντροφος εξακολουθεί να έχει κεντρική θέση στη ζωή του

Η διατήρηση φιλικών σχέσεων με έναν πρώην σύντροφο δεν είναι από μόνη της πρόβλημα. Σε αρκετές περιπτώσεις, δύο άνθρωποι μπορούν να συνεχίσουν να επικοινωνούν με υγιή τρόπο μετά τον χωρισμό.

Η κατάσταση χρειάζεται περισσότερη προσοχή όταν υπάρχουν ασαφή όρια, συναισθηματικές εκκρεμότητες ή συμπεριφορές που επηρεάζουν τη νέα σχέση. Το κρίσιμο ερώτημα είναι εάν ο άνθρωπος είναι πραγματικά διαθέσιμος να επενδύσει στη νέα γνωριμία.

5. Συμφωνεί πάντοτε μαζί σου

Στην αρχή μιας σχέσης, η κοινή γνώμη σε πολλά ζητήματα μπορεί να δημιουργεί την αίσθηση της απόλυτης συμβατότητας.

Όταν, όμως, ο ένας σύντροφος δεν εκφράζει ποτέ διαφορετική άποψη, ίσως αποφεύγει τις συγκρούσεις ή προσπαθεί διαρκώς να ευχαριστεί τον άλλον.

Η υγιής σχέση δεν προϋποθέτει να συμφωνούν δύο άνθρωποι σε όλα. Αντίθετα, χρειάζεται να μπορούν να εκφράζουν τις ανάγκες και τις διαφωνίες τους χωρίς να φοβούνται ότι θα χάσουν τη σύνδεσή τους.

6. Χρησιμοποιεί το χιούμορ για να δικαιολογεί τη συναισθηματική απόσταση

Ορισμένοι άνθρωποι κάνουν συχνά αστεία για το γεγονός ότι δεν μπορούν να δεθούν συναισθηματικά ή ότι αποφεύγουν τις σοβαρές συζητήσεις.

Το χιούμορ μπορεί να αποτελεί έναν τρόπο αυτογνωσίας, αλλά ενδέχεται και να λειτουργεί ως μηχανισμός αποφυγής.

Εάν κάθε προσπάθεια για ουσιαστική επικοινωνία καταλήγει σε ένα αστείο ή σε αλλαγή θέματος, αξίζει να εξεταστεί εάν υπάρχει πραγματική διάθεση για συναισθηματική εγγύτητα.

7. Η διαδικτυακή εικόνα του διαφέρει από τον πραγματικό του εαυτό

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης παρουσιάζουν συχνά μια επιλεγμένη εκδοχή της καθημερινότητάς μας. Οι φωτογραφίες, οι αναρτήσεις και οι στιγμές που μοιραζόμαστε δεν αποτυπώνουν απαραίτητα ολόκληρη την πραγματικότητα.

Όταν, ωστόσο, υπάρχει μεγάλη απόσταση ανάμεσα σε όσα παρουσιάζει κάποιος στο διαδίκτυο και στον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται στην καθημερινότητα, μπορεί να προκύψουν ερωτήματα για την ειλικρίνεια και την αυθεντικότητά του.

Αξίζει επίσης να παρατηρήσουμε εάν μπορεί να απολαμβάνει κοινές στιγμές χωρίς να χρειάζεται διαρκώς να τις δημοσιοποιεί.

8. Οι οικογενειακές σχέσεις χαρακτηρίζονται από ακραίες καταστάσεις

Η πλήρης απομάκρυνση από την οικογένεια ή, αντίθετα, η υπερβολική εξάρτηση από τους γονείς μπορεί να προκαλέσει ερωτήματα σε μια νέα γνωριμία. Ωστόσο, καμία από τις δύο περιπτώσεις δεν αρκεί από μόνη της για να εξαχθούν συμπεράσματα.

Η απομάκρυνση μπορεί να είναι αναγκαία όταν υπάρχουν κακοποιητικές συμπεριφορές, ενώ οι στενοί οικογενειακοί δεσμοί μπορούν να αποτελούν σημαντική πηγή υποστήριξης. Αυτό που χρειάζεται να εξεταστεί είναι εάν ο άνθρωπος μπορεί να θέτει όρια και να παίρνει αυτόνομα αποφάσεις για τη ζωή του.

9. Το αλκοόλ ή άλλες ουσίες αποτελούν σταθερό μέρος της καθημερινότητάς του

Οι συνήθειες γύρω από το αλκοόλ και άλλες ουσίες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη συμβατότητα ενός ζευγαριού. Η περιστασιακή κατανάλωση δεν σημαίνει αυτομάτως ότι υπάρχει πρόβλημα, ωστόσο η συχνότητα, η απώλεια ελέγχου και οι συνέπειες στην καθημερινότητα έχουν σημασία.

Παράλληλα, οι διαφορετικές αντιλήψεις γύρω από αυτές τις συνήθειες μπορεί να δημιουργήσουν δυσκολίες, ιδιαίτερα όταν ο ένας σύντροφος αισθάνεται ότι πιέζεται να αποδεχθεί συμπεριφορές με τις οποίες δεν συμφωνεί.

10. Δείχνει υπερβολικά τέλειος

Ένας άνθρωπος που είναι ευγενικός, προσεκτικός και διαθέσιμος μπορεί πράγματι να αποτελεί μια εξαιρετική γνωριμία. Ωστόσο, η διαρκής προσπάθεια να είναι αρεστός σε όλους μπορεί να δυσκολεύει την αυθεντική επικοινωνία.

Στα πρώτα στάδια μιας σχέσης είναι φυσιολογικό να προσπαθούμε να δείξουμε την καλύτερη πλευρά μας. Με τον χρόνο, όμως, η ουσιαστική σύνδεση προϋποθέτει να μπορούμε να εκφράσουμε τις αδυναμίες, τις ανάγκες και τις πραγματικές μας απόψεις.

Γιατί χρειάζεται να τα παρατηρούμε χωρίς βιαστικά συμπεράσματα

Τα «yellow flags» δεν αποτελούν διάγνωση ούτε αποδεικνύουν ότι ένας άνθρωπος δεν είναι κατάλληλος για σχέση. Μπορεί να σχετίζονται με τον χαρακτήρα, τις προηγούμενες εμπειρίες, τις προσωπικές ανασφάλειες ή απλώς με διαφορετικές συνήθειες.

Η σημασία τους εξαρτάται από το εάν επαναλαμβάνονται, από τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζουν τη σχέση και από τη διάθεση των δύο ανθρώπων να συζητούν ανοιχτά όσα τους προβληματίζουν.

Αντί να αναζητούμε την παραμικρή αφορμή για να απορρίψουμε μια γνωριμία, είναι χρήσιμο να παρατηρούμε τη συνολική συμπεριφορά, να επικοινωνούμε τις ανάγκες μας και να δίνουμε χρόνο στη σχέση να δείξει τον πραγματικό της χαρακτήρα.

Παράλληλα, συμπεριφορές που περιλαμβάνουν πίεση, έλεγχο, απειλές ή κακοποίηση δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται ως απλές «κίτρινες σημαίες».