PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Δυνατή πλάτη και στήθος: Πώς συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφράγματος 11.10.2026 | 10:36
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Ξεχάστε τα 10.000 βήματα: Η ιαπωνική μέθοδος που γίνεται σε 30 λεπτά 03.10.2026 | 19:17
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Επτά λεπτά άσκησης την ημέρα: Τι μπορεί να αλλάξει στο σώμα και πότε δεν αρκούν 26.09.2026 | 21:14
PRONEWS.GR / Υγεία Οι αλλαγές που πρέπει να κάνουν οι άνδρες μετά τα 40 για να παραμείνουν υγιείς 25.09.2026 | 15:30
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Ξεχάστε το γυμναστήριο: Οι 3 ασκήσεις μέσα στη θάλασσα που γυμνάζουν όλο το σώμα 25.09.2026 | 14:10
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Τι συμβαίνει αν κάνεις καθίσματα κάθε μέρα – Πότε αρχίζουν να φαίνονται οι πρώτες αλλαγές; 22.09.2026 | 19:15
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Γυμναστής αποκαλύπτει: Aυτό είναι το λάθος μετά την προπόνηση που «μπλοκάρει» την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας 22.09.2026 | 18:45
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Δείτε τι αλλάζει στο σώμα όταν περπατάμε καθημερινά: Καίει λίπος και «χτίζει» μυς; 21.09.2026 | 23:18
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Αλτήρες 2 κιλών: Πότε αρκούν για να δυναμώσεις και πότε πρέπει να αυξήσεις βάρος 21.09.2026 | 18:58
PRONEWS.GR / Διεθνής Ασφάλεια Πιτ Χέγκσεθ: Γυμνάστηκε με νεοσύλλεκτους στρατιωτικής ακαδημίας στο Τέξας (φώτο-βίντεο) 20.09.2026 | 12:54
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Λεμφικό περπάτημα: Η νέα τάση που συνδυάζει βήματα, αναπνοές και κινήσεις των χεριών 20.09.2026 | 10:45
PRONEWS.GR / Good life Είσαστε από αυτούς που βαριέστε το γυμναστήριο; Αυτά είναι τα τέσσερα αθλήματα που μπορείτε να κάνετε διασκεδάζοντας 19.09.2026 | 17:45
PRONEWS.GR / Good life Τόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερο – Ειδικοί εξηγούν 18.09.2026 | 19:00
PRONEWS.GR / Good life Λιγότερο διάλειμμα στα σετ: Η αλλαγή που νιώθει όλο το σώμα 16.09.2026 | 18:27
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Γιατί η σανίδα στο πλάι είναι τόσο δυσκολότερη από την κλασική σανίδα; 15.09.2026 | 18:30
PRONEWS.GR / Good life Τι συμβαίνει στο σώμα όταν αρχίσεις να γυμνάζεις συστηματικά την πλάτη σου; 13.09.2026 | 12:15
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Ιδανικές για μετά τα 60: Οι 7 ασκήσεις με καρέκλα για δυνατό κορμό, καλύτερη ισορροπία και σταθερότητα 13.09.2026 | 09:41
PRONEWS.GR / Celebrities Ντούα Λίπα: Τα μυστικά της για καλλίγραμμο σώμα και λαμπερή εμφάνιση 13.09.2026 | 09:34
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Το γνωρίζατε; – Τι συμβαίνει όταν ξεκινήσετε βάρη χωρίς να έχετε γυμναστεί ποτέ στη ζωή σας 12.09.2026 | 19:38
PRONEWS.GR / Celebrities Η Δώρα Παντέλη «λιώνει» στο γυμναστήριο: «Πλησιάζω τα 40 και θέλω ο γιος μου να έχει μια δυνατή μαμά» 09.09.2026 | 06:46
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Χτίστε μυς χωρίς βάρη: Αυτές είναι οι πέντε ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι 08.09.2026 | 13:11
PRONEWS.GR / Υγεία Τι γυμνάζουμε πραγματικά όταν κουβαλάμε δύο βαριές σακούλες για μερικά λεπτά; 05.09.2026 | 16:31
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Πόσο σημαντικοί είναι οι κοιλιακοί στην καθημερινότητα ακόμα κι αν δεν φαίνονται στον καθρέφτη 05.09.2026 | 13:16
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Ξεχάστε τα 10.000 βήματα: Η 30λεπτη ιαπωνική μέθοδος περπατήματος που «ανεβάζει» την άσκηση σε άλλο επίπεδο 05.09.2026 | 12:00
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Γιατί πονάμε περισσότερο δύο ημέρες μετά τη γυμναστική – Τι συμβαίνει στους μυς 31.08.2026 | 22:28
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Τι αλλάζει στο σώμα όταν κάνεις τις ίδιες ασκήσεις πιο αργά αντί να αυξήσεις τα κιλά; 31.08.2026 | 16:30
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Τι συμβαίνει στη φυσική κατάσταση αν κάνεις μόνο cardio και καθόλου βάρη; 30.08.2026 | 14:57
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Τι συμβαίνει στους μυς όταν γυμνάζουμε πάντα την ίδια πλευρά του σώματος; 28.08.2026 | 16:45
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Η καθιστική ζωή «κλειδώνει» τους γοφούς: Οι επιπτώσεις στο σώμα και οι ασκήσεις που βοηθούν 28.08.2026 | 09:40
PRONEWS.GR / Επιστήμες Το μέλλον της επιστήμης είναι εδώ: Η αστροναύτης Σόφι Αντενό με στολή που γυμνάζει τους μυς στο Διάστημα (βίντεο) 28.08.2026 | 08:42
