K.Μητσοτάκης: «Εμείς δημιουργούμε πλούτο στην κοινωνία»! Ναι, το είπε έτσι ακριβώς!

Η συνήθεια στον ύπνο που μπορεί να δυναμώσει το σπέρμα – Τι έδειξε έρευνα

Τα νούμερα μίλησαν

Η συνήθεια στον ύπνο που μπορεί να δυναμώσει το σπέρμα – Τι έδειξε έρευνα

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του pronews.gr στην Google

Το Πανεπιστήμιο στο Aarhus της Δανίας, παρουσίασε μια έρευνα που συσχετίζει τον ύπνο με τη ποιότητα του σπέρματος.

Παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Ευρωπαϊκής Κοινότητας Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ESHRE) στη Βιέννη.

Σύμφωνα λοιπόν με τα ευρήματα της έρευνας, οι άνδρες που κοιμούνται νωρίς και συμπληρώνουν 8 ώρες ποιοτικού ύπνου έχουν περισσότερες πιθανότητες να τεκνοποιήσουν.

Μελέτησαν τα μοτίβα ύπνου εθελοντών, και διαπίστωσαν ότι όσοι κοιμούνται πριν τις 11 το βράδυ, έχουν 4 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν υγιές σπέρμα. Όσοι κοιμούνται αργά και λιγότερο από 8 ώρες είχαν χαμηλή κινητικότητα και κακή ποιότητα σπέρματος.

Μάλιστα οι ειδικοί συστήνουν στα ζευγάρια που προσπαθούν να τεκνοποιήσουν να κοιμούνται σε προγραμματισμένες ώρες πριν τα μεσάνυχτα και να αποφεύγουν τις συσκευές που αποσπούν τον εγκέφαλο μας από τη λειτουργία του ύπνου.

Ενός κακού μύρια έπονται, αφού η έλλειψη ύπνου αυξάνει το στρες, και το στρες είναι από τους κύριους παράγοντες που δεν τεκνοποιούν τα ζευγάρια.

Αλλάξτε σεντόνια και κοιμηθείτε λοιπόν…

Δείτε μας ζωντανά στο YouTube, Twitch, X, Telegram

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.