Μάλλον για μην μας ματιάσει μας «έφτυσε» ο Τραμπ...

Nεύρα: Με αυτόν τον τρόπο θα ηρεμήσεις πιο γρήγορα

Nεύρα: Με αυτόν τον τρόπο θα ηρεμήσεις πιο γρήγορα

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του pronews.gr στην Google

Πολλές φορές τα νεύρα μας οφείλονται σε δικά μας λάθη. Τη στιγμή που μας καταβάλλουν το μυαλό μας «θολώνει». Κάθε εν θερμό κίνηση όμως τις περισσότερες φορές οδηγεί σε καταστροφή.

Πραγματικά μέσα μας δεν το θέλουμε και επίσης είναι κρίμα να την «πληρώσει» κάποιο έπιπλο.

Δες πώς να διαχειρίζεσαι τα νεύρα σου σε καταστάσεις που κατηγορείς τον εαυτό σου.

Κάποιοι μετρούν μέχρι το δέκα. Κάποιοι άλλοι…

Παίρνουν βαθιές αναπνοές και πηγαίνουν ένα σύντομο περίπατο. Όμως…

Υπάρχει κάτι πιο εύκολο που σε βοηθήσει πραγματικά. Ποιο είναι αυτό;

Αντί να λες «εγώ» κάθε φορά που κατηγορείς τον εαυτό σου, να λες «εσύ». Υπάρχει εξήγηση…

Τη στιγμή που λέμε «εσύ» αποστασιοποιούμαστε από τον εαυτό μας και μπορούμε να δούμε την κατάσταση που μας νευριάζει με καθαρό μυαλό.

Δείτε μας ζωντανά στο YouTube, Twitch, X, Telegram

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.