Το λιποδιαλυτικό smoothie που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί – Δείτε πως να το φτιάξετε (upd)

Το λιποδιαλυτικό smoothie που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί – Δείτε πως να το φτιάξετε (upd)

Ξεκίνα με αυτό τη μέρα σου και δες το λίπος να εξαφανίζεται!

Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και να αρχίσεις να καις λίπος!

Ο καλύτερος τρόπος είναι μέσω του πρωινού που θα επιλέξεις. Γι αυτό το πρωί που θα ξυπνήσεις πιες ένα ποτήρι νερό και μετά αυτό το καταπληκτικό smoothie με αβοκάντο και μπανάνα και θα κάνεις το μεταβολισμό σου να χτυπήσει κόκκινο.

Αν θες να φας κάτι ακόμη μπορείς να το κάνεις μετά από μισή ώρα για να μη διακόψεις τη δράση του.

Υλικά

  • 1 αβοκάντο
  • ½ μήλο
  • 1 μπανάνα
  • 2 φέτες ανανά
  • 1 κ.σ. γιαούρτι
  • ½ κ. γλ. κανέλα
  • 1 κ.γλ. κακάο
  • 1 κ.γλ. μέλι

Εκτέλεση

Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!

Κόψε το αβοκάντο στη μέση, αφαίρεσε το κουκούτσι και βγάλε τη σάρκα με ένα κουτάλι. Κόψε σε κομμάτια όλα τα φρούτα και πρόσθεσέ τα μαζί με το γιαούρτι στο μπλέντερ. Μόλις γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα, πρόσθεσε το κακάο, το μέλι και την κανέλα.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.

Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com

Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.