Κλείσιμο

Διατροφή

Θαυματουργή συνταγή από το Θιβέτ για υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία -Και ύστερα είσαι περδίκι!
Θαυματουργή συνταγή από το Θιβέτ για υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία -Και ύστερα είσαι περδίκι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτό η συνταγή από το Θιβέτ είναι πάνω από 2000 έτη και βρέθηκε σε ένα μοναστήρι του Θιβέτ, γραμμένή σε...
Θαυματουργή συνταγή από το Θιβέτ για υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία -Και ύστερα είσαι περδίκι!
Μειώστε τη χοληστερίνη και ρυθμίστε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο!
Μειώστε τη χοληστερίνη και ρυθμίστε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού μας από τους οξειδωτικούς παράγοντες, που ευθύνονται για μια σειρά...
Μειώστε τη χοληστερίνη και ρυθμίστε την πίεσή σας με φυσικό τρόπο!
Φαγητό στο γραφείο: Μυστικά για να μην παχαίνουμε
Φαγητό στο γραφείο: Μυστικά για να μην παχαίνουμε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι περισσότερες δουλειές μας κάνουν να καθόμαστε πολλές ώρες σε μια καρέκλα με αποτέλεσμα να παχαίνουμε, αφού...
Φαγητό στο γραφείο: Μυστικά για να μην παχαίνουμε
Τα άγνωστα οφέλη της μπανάνας – Γιατί πρέπει να την καταναλώνετε άφοβα
Τα άγνωστα οφέλη της μπανάνας – Γιατί πρέπει να την καταναλώνετε άφοβα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παρά την υψηλή διατροφική αξία της και τη νοστιμιά της, πολλοί αποφεύγουν να τρώνε μπανάνες, καθώς πιστεύουν...
Τα άγνωστα οφέλη της μπανάνας – Γιατί πρέπει να την καταναλώνετε άφοβα
Αυτές είναι οι 6 τροφές που καταπολεμούν 6 αρνητικά συναισθήματα!
Αυτές είναι οι 6 τροφές που καταπολεμούν 6 αρνητικά συναισθήματα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όταν η ψυχή μας… θεραπεύεται από το στομάχι μας! Αν νομίζεις ότι μόνο ο… έρωτας περνάει από το στομάχι,...
Αυτές είναι οι 6 τροφές που καταπολεμούν 6 αρνητικά συναισθήματα!
Αυτή είναι η ρίζα της ζωής: Οι αρχαίοι το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις ασθένειες!
Αυτή είναι η ρίζα της ζωής: Οι αρχαίοι το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις ασθένειες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ένα φυτό-πανάκεια! Ετυμολογικά σημαίνει «ανθρώπινη ρίζα», εξαιτίας του χαρακτηριστικού διχαλωτού σχήματος που...
Αυτή είναι η ρίζα της ζωής: Οι αρχαίοι το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις ασθένειες!
Κι όμως, οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες
Κι όμως, οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους...
Κι όμως, οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών δεν είναι οι καλύτερες
Είναι ο "Τιτάνας" της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!
Είναι ο "Τιτάνας" της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θεωρείται σούπερ τροφή με μοναδική διατροφική αξία και εκπληκτικά οφέλη στην υγεία. Μπορεί να επιβραδύνει...
Είναι ο "Τιτάνας" της υγιεινής διατροφής- Δεν φαντάζεστε τα οφέλη του!
Οι οκτώ τροφές για την ανάπτυξη μυών
Οι οκτώ τροφές για την ανάπτυξη μυών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εάν έχετε αποκτήσει τους... μύες σας τρώγοντας τσιπς και πίνοντας μπύρες σίγουρα θα φαίνονται τεράστιοι. Αλλά...
Οι οκτώ τροφές για την ανάπτυξη μυών
Τί να κάνετε στο τσάι για να μην αφήνει λεκέδες στα δόντια σας
Τί να κάνετε στο τσάι για να μην αφήνει λεκέδες στα δόντια σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό ότι πολλές τροφές και ποτά αφήνουν περισσότερους ή πιο έντονους λεκέδες στα δόντια. Ένα από τα...
Τί να κάνετε στο τσάι για να μην αφήνει λεκέδες στα δόντια σας
Οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα!
Οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η πείνα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που οδηγεί τόσο στην υπερκατανάλωση φαγητού, όσο και στην επιλογή κακής...
Οι 5 τροφές που θα σας “κόψουν” την πείνα!
Economist: "Μην πανικοβάλλεστε για το μπέικον και τα λουκάνικα που προκαλούν καρκίνο"!
Economist: "Μην πανικοβάλλεστε για το μπέικον και τα λουκάνικα που προκαλούν καρκίνο"!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτήν την εβδομάδα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε το μπέικον, τα αλλαντικά και τα λουκάνικα ως...
Economist: "Μην πανικοβάλλεστε για το μπέικον και τα λουκάνικα που προκαλούν καρκίνο"!
Ιδού οι τροφές και τα ποτά που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου!
Ιδού οι τροφές και τα ποτά που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να ξεκινήσει σταδιακά να καταστρέφει τις αρθρώσεις ακόμη και από την ηλικία των 30...
Ιδού οι τροφές και τα ποτά που προστατεύουν τις αρθρώσεις σου!
Η αλήθεια για 4 διατροφικούς μύθους
Η αλήθεια για 4 διατροφικούς μύθους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι υδατάνθρακες παχαίνουν, το ψωμί φουσκώνει και το βραδινό φαγητό προσθέτει κιλά. Υπάρχουν κάποιοι...
Η αλήθεια για 4 διατροφικούς μύθους
Γιατί πρέπει να πίνεις αυτό το ποτό δυο-τρεις φορές τη μέρα
Γιατί πρέπει να πίνεις αυτό το ποτό δυο-τρεις φορές τη μέρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το πράσινο τσάι κάνει πράγματα που δεν ήξερες μέχρι σήμερα. Λιγότερο στρες, καταπολέμηση των φλεγμονών,...
Γιατί πρέπει να πίνεις αυτό το ποτό δυο-τρεις φορές τη μέρα
Γνωρίζετε αν λήγει το μέλι;
Γνωρίζετε αν λήγει το μέλι;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όχι, αν συντηρηθεί σωστά. Αν και η νομοθεσία θέτει ως όριο για τη λήξη του μελιού τα 3 χρόνια, στην...
Γνωρίζετε αν λήγει το μέλι;
Τι καλό (;) θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας απολύτως τίποτα μέχρι αύριο το βράδυ
Τι καλό (;) θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας απολύτως τίποτα μέχρι αύριο το βράδυ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο δρόμος για μια καλύτερη ζωή μέσα από την άσκηση και τη διατροφή είναι γεμάτος από κανόνες που πολιορκούν το...
Τι καλό (;) θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας απολύτως τίποτα μέχρι αύριο το βράδυ
O χυμός που ρίχνει την πίεση και τα τριγλυκερίδια!
O χυμός που ρίχνει την πίεση και τα τριγλυκερίδια!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δύο ποτήρια την ημέρα του χυμού αυτού μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και...
O χυμός που ρίχνει την πίεση και τα τριγλυκερίδια!
Σας έμεινε μαγιονέζα; Μην την πετάξετε - Έχει κι άλλες χρήσεις
Σας έμεινε μαγιονέζα; Μην την πετάξετε - Έχει κι άλλες χρήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μαγιονέζα συνοδεύει τα φαγητά μας και πολλές από τις σαλάτες. Όμως εκτός από την κουζίνα, η μαγιονέζα έχει...
Σας έμεινε μαγιονέζα; Μην την πετάξετε - Έχει κι άλλες χρήσεις

Σελίδες