Δύο λεπτά αρκούν: Το μασάζ που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρησμένο πρόσωπο το πρωί

Δύο λεπτά απαλού μασάζ αρκούν για να εντάξετε μια απλή τεχνική στην πρωινή ρουτίνα περιποίησής σας, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην προσωρινή μείωση του πρηξίματος στο πρόσωπο.

Οι ήπιες κινήσεις, ιδιαίτερα στην περιοχή κάτω από τα μάτια και στα μάγουλα, μπορούν να υποστηρίξουν τη λεμφική παροχέτευση και να βελτιώσουν την όψη της επιδερμίδας μετά το ξύπνημα.

Το πρωινό πρήξιμο μπορεί να σχετίζεται με την κατακράτηση υγρών, την έλλειψη ύπνου ή την κατανάλωση αλμυρών τροφών το προηγούμενο βράδυ.

Σε πολλές περιπτώσεις υποχωρεί σταδιακά, ωστόσο ορισμένες απλές κινήσεις μπορούν να συμβάλουν στην προσωρινή αντιμετώπισή του.

Πώς να κάνετε το μασάζ βήμα προς βήμα

Αρχίστε από τον λαιμό, τοποθετώντας τα δάχτυλά σας στα πλαϊνά του και κάνοντας απαλές κινήσεις προς τις κλείδες. Χρησιμοποιήστε ελάχιστη πίεση και αποφύγετε τις απότομες κινήσεις.

Στη συνέχεια, περάστε στο πρόσωπο. Με τις άκρες των δαχτύλων, κινηθείτε από τα πλαϊνά της μύτης προς τα μάγουλα και τους κροτάφους. Οι κινήσεις πρέπει να είναι αργές και απαλές, χωρίς να τραβάτε ή να πιέζετε έντονα την επιδερμίδα.

Στην περιοχή κάτω από τα μάτια, χρησιμοποιήστε τον παράμεσο και κινηθείτε από την εσωτερική προς την εξωτερική γωνία, ακολουθώντας το οστό. Αποφύγετε την πίεση πάνω στον οφθαλμό, καθώς και το έντονο τρίψιμο της ευαίσθητης περιοχής.

Ολοκληρώστε επαναλαμβάνοντας τις κινήσεις προς τους κροτάφους και τον λαιμό. Μπορείτε να εφαρμόσετε προηγουμένως μια ενυδατική κρέμα, ώστε τα δάχτυλα να γλιστρούν ευκολότερα πάνω στο δέρμα.

Το επιπλέον βήμα για λιγότερο πρήξιμο

Μια δροσερή κομπρέσα για λίγα λεπτά μπορεί να βοηθήσει στην προσωρινή υποχώρηση του πρηξίματος. Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο πρόσωπο, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια.

Παράλληλα, η επαρκής ξεκούραση, η κατανάλωση αρκετού νερού και ο περιορισμός του υπερβολικού αλατιού μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της εικόνας του προσώπου, όταν το πρήξιμο σχετίζεται με καθημερινές συνήθειες.

Το μασάζ δεν εγγυάται ότι το πρήξιμο θα εξαφανιστεί μέσα σε δύο λεπτά ούτε αντιμετωπίζει όλες τις πιθανές αιτίες του. Εάν το οίδημα επιμένει, εμφανίζεται συχνά ή συνοδεύεται από πόνο και κοκκινίλα, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική αξιολόγηση.