PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Έχετε αναρωτηθεί; – Δείτε πόσα λεπτά πρέπει να μπορείτε να τρέξετε χωρίς να σταματήσετε 04.06.2023 | 12:13
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Ποιες ώρες είναι οι καλύτερες για γυμναστική; – Πρωί, απόγευμα ή βράδυ; 30.05.2023 | 14:57
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Μελέτη: Η αερόβια άσκηση συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από γρίπη ή πνευμονία 20.05.2023 | 17:34
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Νέα έρευνα: Αυτός είναι ο απλός τρόπος για καλύτερη φυσική κατάσταση χωρίς γυμναστική 20.05.2023 | 13:15
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Τι είναι η ινομυαλγία; – Αναλυτικά τα συμπτώματα που δεν πρέπει να «προσπεράσετε» 26.04.2023 | 12:17
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Πρωί ή απόγευμα; – Τελικά ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική; 24.04.2023 | 23:55
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Το γνωρίζατε; – Ποιο όργανο γυμναστικής είναι το καλύτερο για καρδιαγγειακή άσκηση; 13.04.2023 | 15:10
PRONEWS.GR / Υγεία Το γνωρίζατε; – Αυτές είναι οι πέντε χειρότερες ασκήσεις σύμφωνα με επιστήμονες 24.03.2023 | 16:39
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι πριν την προπόνηση 15.03.2023 | 21:00
PRONEWS.GR / Υγεία Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την cardio άσκηση στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας… ορόφους 11.03.2023 | 18:21
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Θες να χάσεις βάρος; – Οι δουλειές του σπιτιού που θα σε βοηθήσουν να «κάψεις» θερμίδες 18.02.2023 | 20:17
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Κι όμως το «μυστικό» για μακροζωία βρίσκεται στο περπάτημα – Δείτε πόσα βήματα πρέπει να κάνετε 20.01.2023 | 20:15
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Με αυτές τις δύο διατάσεις γιόγκα θα ξυπνήσετε πιο εύκολα το πρωί 20.01.2023 | 18:45
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Πότε το σώμα καίει περισσότερες θερμίδες; – Όταν γυμναζόμαστε στη ζέστη ή το κρύο; 14.01.2023 | 17:57
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Δείτε γιατί πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας το τζόκινγκ – Τα οφέλη για την υγεία 02.01.2023 | 22:32
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Θέλετε λεπτά και γυμνασμένα χέρια; – Οι τρεις ασκήσεις που υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα (βίντεο) 03.12.2022 | 18:47
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Μήπως κοκκινίζει το πρόσωπό σας μετά τη γυμναστική; – Δείτε τι σημαίνει 02.12.2022 | 23:10
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν περπατάς 1,5 χλμ την ημέρα 01.12.2022 | 13:56
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Απώλεια βάρους: Δείτε πως θα «κάψετε» 100 θερμίδες χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο 30.11.2022 | 12:29
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Μελέτη: Όσοι ασκούνται μεταξύ 8 π.μ. και 11 π.μ. έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού 17.11.2022 | 10:09
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Φτάνεις τα 70; – Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης που προστατεύουν την καρδιά 29.10.2022 | 20:23
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Αυτό το ξέρατε; – Η άσκηση σε χαμηλότερες θερμοκρασίες καίει περισσότερο λίπος και θερμίδες 26.10.2022 | 10:59
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Θα γίνεις «φέτες»: Με αυτές τις 7 ασκήσεις θα κάψεις 1.000 θερμίδες μέσα σε μια ώρα (βίντεο) 05.10.2022 | 21:30
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Έρευνα: Το ανέβασμα ή το κατέβασμα της σκάλας βοηθάει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας; 02.10.2022 | 10:08
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Μελέτη: Η τακτική άσκηση με βαράκια σε συνδυασμό με αεροβική μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου 28.09.2022 | 09:26
PRONEWS.GR / Υγεία 300 λεπτά την εβδομάδα αρκούν: Η σωματική άσκηση αποτελεί θεραπευτική αγωγή για 26 ασθένειες 24.09.2022 | 10:51
PRONEWS.GR / Φυσική Κατάσταση Είσαι πάνω από 40; – Δες πόσα λεπτά την ημέρα πρέπει να γυμνάζεσαι για να ζήσεις περισσότερο 22.09.2022 | 06:42