ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Χριστοπωλητή, όταν σε πλήρωνε το pronews.gr, ήταν καλά;
Πολλά έχουν ακουστεί κατά καιρούς για τους ανθρώπους που πατούν συχνά αναβολή στο ξυπνητήρι. Συνήθως οι άνθρωποι αυτοί χαρακτηρίζονται ως τεμπέληδες και απείθαρχοι, με πολλούς μάλιστα να υποστηρίζουν ότι εκείνοι που «κλέβουν» δέκα λεπτά ύπνου παραπάνω κάθε πρωί προκειμένου ενδέχεται να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στον καρδιακό ρυθμό τους.
Εδώ που τα λέμε όλοι μας λίγο πολύ, έστω και μία φορά στη ζωή μας έχουμε υποκύψει στο γλυκό κουμπί της αναβολής ή απλά έχουμε αγνοήσει για λίγο το ξυπνητήρι μας.
Αν ανήκετε σε εκείνους τους ανθρώπους που επιμένουν στην αναβολή κάθε φορά που χτυπά το ξυπνητήρι, τότε η επιστήμη έχει καλά νέα για εσάς.
Αυτό σημαίνει ότι ίσως είστε πιο έξυπνοι, περισσότερο δημιουργικοί, ακόμη και πιο ευτυχισμένοι από εκείνους που καταφέρνουν να πετάγονται από το κρεβάτι μονομιάς.
Μία βρετανική μελέτη με τίτλο: «Γιατί οι «κουκουβάγιες» είναι πιο ευφυείς», συνδέει την αναβολή στο ξυπνητήρι με τη δημιουργικότητα, την ευφυΐα και το ανεξάρτητο πνεύμα.
Οι επικεφαλείς της εν λόγω μελέτης, Satoshi Kanazawa και Kaja Perina υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι είναι πλέον περισσότερο προσαρμοσμένοι με την επιβίωσή τους και το ίδιο συμβαίνει με τον ύπνο τους, πράγμα που σημαίνει ότι όποιος πηγαίνει νωρίς για ύπνο, μπορεί να σηκώνεται πιο εύκολα το πρωί.
Η σύγχρονη ζωή και οι ρυθμοί της δεν ακολουθούν πάντα αυτόν τον κανόνα κι αυτό αποδεικνύει ότι όσοι προσαρμόζονται πιο εύκολα είναι πιο ευφυείς.
Επιπλέον οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αν μάθουμε να ακούμε τις ανάγκες του σώματός μας και να μην ανταποκρινόμαστε απαραίτητα στους κανόνες των ρολογιών μας, είναι πιο πιθανό να βρίσκουμε πιο εύκολα λύσεις στα προβλήματα που μας απασχολούν.
Αυτό μας κάνει πιο δημιουργικούς και ανεξάρτητους. Ο συγκεκριμένος ισχυρισμός αποδείχθηκε μέσω μίας μελέτης που διεξήχθη στο πανεπιστήμιο του Σάουθαμπτον στην οποία συμμετείχαν 1229 άνδρες και γυναίκες.
Οι άνθρωποι που συμμετείχαν στην έρευνα ονομάστηκαν από τους ερευνητές ως «κουκουβάγιες» γιατί πηγαίνουν για ύπνο μετά τις 11 το βράδυ και ξυπνούν μετά τις 8 το πρωί.
Αυτή η κατηγορία ανθρώπων αποδείχθηκε ότι έχει υψηλότερο εισόδημα και ένα πιο άνετο τρόπο ζωής γενικότερα. Δυστυχώς αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να καθόμαστε στο κρεβάτι μας για ώρες.
Μπορεί λοιπόν οι άνθρωποι «κουκουβάγιες» να είναι πιο ευτυχισμένοι και έξυπνοι αλλά διατρέχουν επίσης σοβαρούς κινδύνους στην υγεία τους λόγω του ότι κοιμούνται παραπάνω. Ιδιαίτερα οι άνθρωποι που κοιμούνται 12 ή περισσότερες ώρες κινδυνεύουν με πρόωρο θάνατο!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Ιρλανδία: Φοιτητές διαμαρτύρονται για τον πόλεμο στη Γάζα στο κολέγιο Τρίνιτι
- Η Πολωνία μιλά για ρωσικές κυβερνοεπιθέσεις και καταδικάζει – «Ήμασταν κι εμείς στόχος»
- Νέα Υόρκη: Γλυπτό hot dog μήκους 20 μέτρων στήθηκε στην Times Square
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.