ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πώς μπορεί να ξεφτιλίσεις στην Ελλάδα και τις πιο ιερές έννοιες: Βάζεις τον Αυτιά να ανακράξει «Πατρίδα, Θρησκεία, Οικογένεια»!
Μία μικρή δόση κακάο καθημερινά μπορεί να αποδειχθεί ευεργετικό για την υγεία σας.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Journal of Functional Foods», μία μικρή ποσότητα κακάο την ημέρα, χωρίς ζάχαρη, μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην όρασή μας.
Στην έρευνα συμμετείχαν 37 άτομα, ηλικιών από 18 έως 27 ετών, οι οποίοι κατανάλωσαν συγκεκριμένη ποσότητα κακάο.
Η έρευνα έδειξε ότι είχε βελτιωθεί σημαντικά η οπτική οξύτητα σε συνθήκες φωτεινού φωτός, αν και σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού δεν παρατηρήθηκαν αλλαγές.
Οι ερευνητές το αποδίδουν στην ουσία θεοβρωμίνη, η οποία σχετίζεται με την καφεΐνη, αλλά είναι λιγότερο ψυχοδραστική και είναι ικανή να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, όντας μια πλούσια πηγή φλαβονοειδών με αντιοξειδωτικές, αγγειοπροστατευτικές ιδιότητες, το κακάο μπορεί επίσης να έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Μάλιστα, το κακάο μπορεί να ενισχύσει τις γνωστικές επιδόσεις αφού παρέχει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο και ενθαρρύνει τη λειτουργία του.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Εκεχειρία στη Γάζα: Για ποιο λόγο το Κατάρ σκέφτεται να βγει από την διαμεσόλαβηση
- Αυτή η διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο για υπέρταση σύμφωνα με νέα μελέτη
- Αναβαθμίζεται το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού – Από που θα ξεκινήσουν τα φαινόμενα
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.