Διεθνής Ασφάλεια 19:28
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Έτσι εξηγείται το σπίτι του Βολταίρου...
![H ιδανική άσκηση για να εξαφανίσεις το λίπος από τα πόδια σου [βίντεο]](https://www.pronews.gr/wp-content/uploads/2015/10/08/askisi_10.jpg)
Κάθε φορά που πηγαίνεις γυμναστήριο, κάνεις ασκήσεις για τους κοιλιακούς, τους γλουτούς, το στήθος και τα χέρια. Μπορεί να πιστεύεις ότι τα περισσότερα προγράμματα ασκήσεων γυμνάζουν και τα πόδια, αν όμως θέλεις να δεις γρήγορα αποτελέσματα και να κάψεις το λίπος που υπάρχει στα πόδια σου, τότε καλό είναι να κάνεις 3-4 φορές την εβδομάδα ασκήσεις που εστιάζουν στις ‘προβληματικές’ περιοχές.
Στο παρακάτω βίντεο, θα βρεις ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής που γυμνάζει τα πόδια, καίει το λίπος στην περιοχή και σμιλεύει τους μηρούς. Σε μόλις 15 λεπτά θα καταφέρεις να αποκτήσεις τέλεια πόδια και να φορέσεις τις αγαπημένες σου φθινοπωρινές φούστες.
Πηγή: joytv.gr
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Στο νοσοκομείο ο ισραηλινός υπουργός Εθνικής Ασφάλειας μετά από τροχαίο ατύχημα (βίντεο)
- POTEZ 633: Τα «Mirage του 1940» – Η δράση τους στην ΕΒΑ
- Προς αναβολή το ταξίδι Ρ.Τ.Ερντογάν στις ΗΠΑ – «Έχουμε ιστορία 2000 ετών – Δεν πειράξαμε ποτέ αμάχους»!
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.