7 μυστικά για το δέρμα σου – Χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή υγεία του

Πρώτα από όλα πρέπει να προσέχεις το πρόσωπό σου. Να πλένεσαι καθημερινά με σαπούνι και ξεβάφεσαι και να βάζεις ενυδατική.

Ξέρω πως πολλές φορές αυτή η ρουτίνα σε κάνει να βαριέσαι αλλά είναι σημαντικό να έχεις πρόγραμμα στην περιποίηση.

Καθημερινές συνήθειες επιβαρύνουν την επιδερμίδα του προσώπου σου για αυτό μη σαμποτάρεις τη λάμψη σου. Έχουμε για εσένα απλές συμβουλές και μία μάσκα με άργιλο για να την κάνεις μόνη σου στο σπίτι.

Άλλαζε μαξιλαροθήκη μία φορά την εβδομάδα

Γιατί εσύ μπορεί να πλένεις το πρόσωπό σου κάθε βράδυ αλλά η σκόνη πάνω στο μαξιλάρι δε φεύγει τόσο εύκολα. Να τινάζεις τα μαξιλάρια και να αλλάζεις συχνά μαξιλαροθήκη.

Καθάριζε την οθόνη του κινητού σου

Χρησιμοποιείς το κινητό σου όλη μέρα. Το πιάνεις με χέρια λερωμένα, το ακουμπάς σε βρώμικες επιφάνειες και πολλές φορές το δίνεις και σε άλλους. Όλα τα μικρόβια ακουμπούν στο μάγουλό σου όταν μιλάς και το αποτέλεσμα δεν είναι καθόλου καλό.

Πέτα τα καλλυντικά που έχουν λήξει

Αφιέρωσε μία ώρα στο νεσεσέρ σου. Βγάλε όλα τα προϊόντα που έχεις μέσα και κάνε ένα γερό ξεσκαρτάρισμα. Μπορεί η μάσκαρα με το χοντρό βουρτσάκι να είναι η καλύτερη αλλά έχει λήξει από το 2013. Και το ρουζ με την πορτοκαλί απόχρωση το ίδιο.

Προσοχή με τα προϊόντα για τα μαλλιά

Με πρώτη και κύρια τη λακ. Τα προϊόντα (σπρέι) για τα μαλλιά περιέχουν συστατικά που δεν είναι φιλικά με το δέρμα. Αν τύχει και πέσει στο πρόσωπό σου ρίξε άφθονο νερό για να το καθαρίσεις.

Σταμάτα να αγγίζεις το πρόσωπό σου

Το κάνεις χωρίς να το καταλαβαίνεις αλλά τα χέρια σου είναι γεμάτα μικρόβια. Οι πόροι φράζουν και τα μικρόβια μεταφέρονται στο δέρμα. Την επόμενη φορά που θα αφήσεις το πληκτρολόγιο για να ακουμπήσεις το πρόσωπό σου ασυναίσθητα, σκέψου το πολύ καλά.

Πίνε πολύ νερό

Συστηματική ενυδάτωση εκ των έσω. Μπόλικο νερό για να μην ”ξεραίνεται” το δέρμα. Ωφέλιμες οι κρέμες αλλά το μυστικό είναι στο μέσα.

Άλλαξε οδοντόκρεμα

Κάποιες οδοντόκρεμες περιέχουν υψηλά ποσοστά φθορίου που μπορεί να οφείλονται για την ξηρότητα και τα σπυράκια που εμφανίστηκαν κοντά στα χείλη σου.