Αντιαεροπορικά με... αυτιά και ακουστικά!
Η ρίγανη, ένα από τα πιο χαρακτηριστικά αρωματικά της ελληνικής κουζίνας, δεν χρησιμοποιείται μόνο για να δίνει γεύση στα φαγητά, αλλά εδώ και αιώνες αποτελεί και μέρος παραδοσιακών πρακτικών υγείας.
Τα συστατικά της, όπως η θυμόλη και το ροσμαρινικό οξύ, έχουν μελετηθεί για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους.
Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.
Έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι εκχυλίσματα ρίγανης μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση φλεγμονών και στη βελτίωση ορισμένων δεικτών που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου 2, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη.
Παράλληλα, μελέτες σε πειραματόζωα έχουν εξετάσει πιθανές επιδράσεις της ρίγανης στη συμπεριφορά που συνδέεται με το στρες και καταθλιπτικά συμπτώματα, με ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
Οι ειδικοί επισημαίνουν, ωστόσο, ότι πολλά από τα ευρήματα προέρχονται από εργαστηριακές μελέτες και δεν σημαίνουν ότι η ρίγανη αποτελεί θεραπεία για ασθένειες.
Η ένταξή της σε μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να προσφέρει πολύτιμα φυτικά συστατικά, αποτελώντας ακόμη ένα παράδειγμα της δύναμης των παραδοσιακών ελληνικών βοτάνων.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.