ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Έτσι εξηγείται το σπίτι του Βολταίρου...
Ξυπνάς ένα πρωί και την ώρα που πας να χουζουρέψεις λίγο πριν σηκωθείς από το κρεβάτι, σα να νιώθεις ότι κάτι δεν πάει και πολύ καλά με το σώμα σου.
Τα κόκαλά σου αρχίζουν να πονούν και το κεφάλι σου γίνεται βαρύ, λες κι οι ώρες ύπνου που έκανες δεν έγιναν ποτέ. Τότε, αρχίζεις σιγά-σιγά να σκέφτεσαι ότι μάλλον κάτι άλλο συμβαίνει και σπεύδεις να βάλεις θερμόμετρο με την ελπίδα ότι δε θα έρθουν τα μαντάτα. Έλα, όμως, που η μέρα είχε άλλα σχέδια και τελικά έχεις πυρετό.
Φυσικά, αυτό είναι κάτι, που εκτός του ότι σε κάνει να νιώθεις μία δυσφορία σωματικά, σου χαλάει και τα σχέδια, είτε αυτά έχουν να κάνουν με κάποια έξοδο, είτε με τη δουλειά και τις υποχρεώσεις σου.
Σε αυτό το σημείο θα σου πούμε ότι υπάρχουν κάποιοι φυσικοί τρόποι που θα σου δώσουν ανακούφιση και θα βοηθήσουν στο να περάσει ο πυρετός πιο γρήγορα.
Ποιοι είναι αυτοί;
1. Άσε τον πυρετό να εκδηλωθεί, αφού δεν πρόκειται για ασθένεια αλλά για μία φυσική άμυνα του οργανισμού που μπορεί να αυξήσει τα αντισώματα και να μειώσει τη συνολική διάρκεια της πραγματικής ασθένειας.
2. Ενυδατώσου με κάθε τρόπο, από ζεστά μέχρι δροσιστικά ροφήματα και νερό, γιατί όταν έχεις υψηλό πυρετό, το σώμα ιδρώνει με αποτέλεσμα να χάνεις υγρά και να πρέπει να τα αναπληρώσεις.
3. Αν, όμως, δεν μπορείς να πιεις τόσο νερό, μπορείς να επιλέξεις πάγο, είτε από σκέτο νερό είτε από διαλυμένο χυμό φρούτου.
4. Χρησιμοποίησε δροσερές κομπρέσες για να βοηθήσεις στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και κυρίως του κεφαλιού σου.
5. Προσάρμοσε τα ρούχα που φοράς ανάλογα με το πώς νιώθεις. Αν ζεσταίνεσαι πολύ, αφαίρεσε κάποιο ρούχο ή επίλεξε κάτι πιο ελαφρύ. Αν κρυώνεις, βάλε κάτι πιο ζεστό για την κατάσταση.
6. Στο φαγητό μπορεί να χρειαστείς λίγη περισσότερη προσπάθεια, αφού, ως γνωστόν, όταν έχεις πυρετό, η όρεξή σου τείνει να κλείνει. Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να φας, ίσα ίσα. Απλά θα χρειαστεί να κάνεις λίγο μεγαλύτερη υπομονή με τις μπουκιές ή να επενδύσεις σε τροφή πιο υγρής μορφής, όπως οι σούπες.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Οργή από Άγκυρα για την ανάρτηση του Ισραηλινού υπουργού Εξωτερικών: “Θα οδηγηθείτε στην Δικαιοσύνη”!
- Βίντεο: Το αυτοκίνητο που μετέφερε την Ολυμπιακή Φλόγα ήταν γεμάτο με φιάλες υγραερίου!
- Ο Έλον Μασκ ισοπεδώνει τους «κλιματιστές» με χιούμορ για το ποιοι είναι πραγματικά
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.