Αυτό με τον Λίβυο Αρχηγό ΓΕΕΘΑ πόσο τυχαίο ήταν άραγε;
12 oC Πέμπτη 25 12 2025
Αυτό με τον Λίβυο Αρχηγό ΓΕΕΘΑ πόσο τυχαίο ήταν άραγε;
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Ντουμπάι: 25χρονη αεροσυνοδός μαχαιρώθηκε μέχρι θανάτου από τον πρώην σύζυγό της
-
Ο Ζελένσκι παρουσίασε το σχέδιο της συμφωνίας με τις ΗΠΑ: Δέχεται να αποσύρει δυνάμεις – Ασάφεια για Ντονμπάς
-
Ταύρος: Αδιανόητες εικόνες από τη σημερινή καταιγίδα – Δεκάδες αυτοκίνητα μέσα στο νερό
-
ΕΟΦ: Aνακάλεσε από την αγορά παρτίδες φαρμάκου για την ακμή
-
Α.Κωνσταντινίδη: «Φέτος τα Χριστούγεννα νιώθω ότι είμαι χαλαρή – Έχω μία ικανοποίηση και μία αγάπη»
-
Χριστουγεννιάτικη επιδρομή ουκρανικών drones στη Μόσχα! – Καταρρίφθηκαν πάνω από 15
-
Βίντεο: Η κληρωτίδα για τους αριθμούς του Λόττο «μπλόκαρε» σε ζωντανή σύνδεση – Η αντίδραση των παρουσιαστών
-
ΗΠΑ: Εντείνουν το ναυτικό αποκλεισμό της Βενεζουέλας – «Επικεντρωνόμαστε σε αυτό»
-
Εικόνες καταστροφής άφησε πίσω της η νεροποντή που έπληξε τον Άλιμο: Διαλύθηκε πρόσοψη πολυκατοικίας (βίντεο)
-
Ν.Πεσκόφ: «Μία τηλεφωνική επικοινωνία ανάμεσα σε Ν.Τραμπ και Β.Πούτιν μπορεί να κανονιστεί γρήγορα εάν χρειαστεί»
Αδιαμφισβήτητα, ο πονοκέφαλος είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση η οποία ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθημερινά.
Αυτό που μπορεί να έχετε ακούσει ή να σας έχει συμβεί είναι να ξυπνάτε με πονοκέφαλο αρκετές μέρες και να χρειάζεται να πάρετε κάποιο παυσίπονο για να συνεχίσετε τη μέρα σας.
Οι αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολλές και διαφορετικές. Κάποιες όμως σχετίζονται σε μεγαλύτερο βαθμό με τον πρωινό πονοκέφαλο. Δείτε παρακάτω τρεις λόγους που προκαλούν πονοκέφαλο μόλις ξυπνάτε…
Κακή ποιότητα ύπνου
Πρόκειται για έναν από τους πιο σημαντικούς λόγους. Αν δεν κοιμάστε καλά για οποιοδήποτε λόγο, το σώμα αντιδρά με πονοκέφαλο το πρωί. Ο διακοπτόμενος ύπνος είναι μια κοινή αιτία ημικρανίας. Η νευραλγία τριδύμου που προκαλεί πόνο στο πρόσωπο, μπορεί να διακόψει τον ύπνο, ξυπνώντας τους πάσχοντες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Άγχος
Μια από τις σωματικές επιπτώσεις του άγχους και του στρες είναι ο πρωινός πονοκέφαλος. Αν ξυπνάτε το πρωί με πονοκεφάλους, είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε πρακτικές αναπνοής ή διαλογισμό για τη διαχείριση του άγχους.
Ξαφνική διακοπή της καφεΐνης
Η καθημερινή κατανάλωση καφεΐνης προκαλεί εθισμό. Αυτό σημαίνει πως αν κάποιο άτομο αποφασίσει να διακόψει την κατανάλωση καφέ, πιθανώς να βιώσει στερητικά συμπτώματα. Ένα από τα βασικότερα συμπτώματα της στέρησης του καφέ είναι ο πονοκέφαλος. Αν αποφασίσετε να κόψετε την καφεΐνη, ίσως θα πρέπει να το κάνετε σταδιακά.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.