Οι 2+1 τρόποι για να απαλλαγείτε άμεσα από το λόξιγκα

Ο λόξιγκας, όπως είναι γνωστό, προκαλείται μετά από την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος, την παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι, το αλκοόλ ή το έντονο στρες.

Και κάθε φορά που μας πιάνει, θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτόν, το συντομότερο δυνατό.

Δείτε παρακάτω κάποιες τεχνικές όπως τις συστήσει η δρ. Μισέλ Μακόμπερ.

• Να φάτε ένα κομμάτι ψωμί
• Να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη
• Να πιείτε ένα ποτήρι νερό σκυμμένοι.

Όπως εξηγεί η γιατρός, αυτά τα τρία «κόλπα» ηρεμούν τον αντανακλαστικό σπασμό του διαφράγματος.