Ο Ν.Τραμπ για να μείνει στην ιστορία με θετικό τρόπο θα πρέπει να θυμάται μια φράση των αρχαίων Ελλήνων: «Μηδέν άγαν»...
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Η αποκαλυπτική εμφάνιση της Τ.Λόρενς στις Χρυσές Σφαίρες που «μαγνήτισε» τα βλέμματα: Δείτε βίντεο
-
Από σήμερα ξεκινούν και επίσημα οι χειμερινές εκπτώσεις: Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές
-
Όλα γκρεμίζονται: Έπεσαν κομμάτια τσιμέντου από γέφυρα στην Νέα Ιωνία Αττικής!
-
Ρουμπίνα Αμινιάν: Ποια είναι η 23χρονη φοιτήτρια που πυροβολήθηκε στο κεφάλι από τις δυνάμεις καταστολής του Ιράν
-
Εύβοια: Θύμα άγριου ξυλοδαρμού από τον 22χρονο σύντροφό της έπεσε 37χρονη
-
Έκτακτες κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις: Όλα τα ονόματα
-
Ν.Τραμπ για το ενδεχόμενο να συναντηθεί με την προσωρινή πρόεδρο της Βενεζουέλας: «Κάποια στιγμή θα το κάνω»
-
Η σέξι εμφάνιση της Κ.Τζένερ με χρυσό φόρεμα και διαμάντια 100 καρατίων στις Χρυσές Σφαίρες (βίντεο)
-
Λος Άντζελες: Φορτηγό έπεσε πάνω σε πλήθος διαδηλωτών – Αναφορές για πολλούς τραυματίες (βίντεο)
-
Σφοδρή επίθεση Αλί Χαμενεΐ κατά Ν.Τραμπ: «Oι τύραννοι και οι αλαζόνες ανατρέπονται στο απόγειο της ισχύος τους»
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποίησε ο αμερικανικός οργανισμός ενδοκρινολογίας «Endocrine Society», διαπιστώθηκε πως όσοι τρώνε πλούσιο πρωινό καίνε διπλάσιες θερμίδες.
Επίσης, αισθάνονται λιγότερες λιγούρες μέσα στην ημέρα, ειδικά για γλυκά και η ινσουλίνη και το σάκχαρο τους είναι σε πιο φυσιολογικά επίπεδα.
Για να καταλήξουν στα παραπάνω συμπεράσματα, οι ερευνητές αξιολόγησαν 16 άνδρες που έτρωγαν είτε ένα πλούσιο πρωινό και ελαφρύ βραδινό ή το αντίστροφο.
Στη συνέχεια, μέτρησαν πώς λειτουργούσε ο μεταβολισμός τους, τα επίπεδα της γλυκόζης τους, καθώς και αν πεινούσαν ήθελαν γλυκό. Διαπίστωσαν λοιπόν, ότι κατά μέσο όρο ο μεταβολισμός τους λειτουργούσε 2,5 φορές περισσότερο μετά από ένα πλούσιο πρωινό, παρά μετά από ένα πλούσιο βραδινό.
Επίσης, ένα πρωινό πολλών θερμίδων συνδέεται με μικρότερη πείνα και λαχτάρα για γλυκά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χαμηλότερα ήταν και τα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης μετά από ένα καλό πρωινό.
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.