Κλείσιμο

Διατροφή

Αυτές οι 6 τροφές απογειώνουν την τεστοστερόνη σου!
Αυτές οι 6 τροφές απογειώνουν την τεστοστερόνη σου!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η χαμηλή τεστοστερόνη συνεπάγεται μειωμένη λίμπιντο, στυτική δυσλειτουργία, αραίωση μαλλιών, απώλεια μυών,...
Αυτές οι 6 τροφές απογειώνουν την τεστοστερόνη σου!
Δίαιτα του αυγού: Τι είναι ακριβώς- Πώς γίνεται- Πόσο αποτελεσματική είναι
Δίαιτα του αυγού: Τι είναι ακριβώς- Πώς γίνεται- Πόσο αποτελεσματική είναι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η δίαιτα του αυγού είναι μια υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή. Είναι επίσης χαμηλή σε...
Δίαιτα του αυγού: Τι είναι ακριβώς- Πώς γίνεται- Πόσο αποτελεσματική είναι
Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι;
Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα ένα παγωτάκι είναι ό,τι πρέπει. Απολαυστικό, δροσερό, κατάλληλο...
Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψουμε ένα παγωτό ξυλάκι;
Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες
Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η...
Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες
Φέτα: Τι προσφέρει και τι κινδύνους κρύβει – Διατροφικά στοιχεία
Φέτα: Τι προσφέρει και τι κινδύνους κρύβει – Διατροφικά στοιχεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την...
Φέτα: Τι προσφέρει και τι κινδύνους κρύβει – Διατροφικά στοιχεία
Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί (βίντεο)
Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κέτωση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι...
Κετογονική δίαιτα: Τι είναι η κέτωση και τι παρενέργειες προκαλεί (βίντεο)
Πειραιάς: Κατασχέθηκαν ακατάλληλα ψάρια από λαϊκή αγορά
Πειραιάς: Κατασχέθηκαν ακατάλληλα ψάρια από λαϊκή αγορά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ακατάλληλα για κατανάλωση ψάρια, συνολικού βάρους 80 κιλών, κατάσχεσαν οι ελεγκτές τροφίμων του τμήματος...
Πειραιάς: Κατασχέθηκαν ακατάλληλα ψάρια από λαϊκή αγορά
Σας αρέσει η φέτα - Δείτε τα οφέλη της και τι κινδύνους κρύβει – Όλα τα διατροφικά στοιχεία
Σας αρέσει η φέτα - Δείτε τα οφέλη της και τι κινδύνους κρύβει – Όλα τα διατροφικά στοιχεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ίσως να είναι το πιο γνωστό ελληνικό τυρί, όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και στον παγκόσμιο χάρτη! Η φέτα έχει...
Σας αρέσει η φέτα - Δείτε τα οφέλη της και τι κινδύνους κρύβει – Όλα τα διατροφικά στοιχεία
Προσοχή - Δείτε από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά
Προσοχή - Δείτε από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό...
Προσοχή - Δείτε από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά
Πίτσα: Πόσες θερμίδες έχει το ένα κομμάτι – Απλή vs special
Πίτσα: Πόσες θερμίδες έχει το ένα κομμάτι – Απλή vs special
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι γνωστό, ότι η πίτσα “ενοχοποιείται” από όλους τους διατροφολόγους, επειδή παχαίνει και καταστρέφει...
Πίτσα: Πόσες θερμίδες έχει το ένα κομμάτι – Απλή vs special
Σκόρδο: Οι 7 μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία - Ποιες ασθένειες καταπολεμά
Σκόρδο: Οι 7 μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία - Ποιες ασθένειες καταπολεμά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί η μυρωδιά του να είναι λίγο έντονη, δίνει όμως εξαιρετική γεύση σε κάθε είδους πιάτο… Το ταπεινό...
Σκόρδο: Οι 7 μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία - Ποιες ασθένειες καταπολεμά
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο παγωτό στον κόσμο – Πρέπει να είσαι πάνω από 18 για να δοκιμάσεις (φώτο-βίντεο)
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο παγωτό στον κόσμο – Πρέπει να είσαι πάνω από 18 για να δοκιμάσεις (φώτο-βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπορεί να φαίνεται λαχταριστό και γλυκό, ωστόσο, είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα παγωτά στον κόσμο. Το...
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο παγωτό στον κόσμο – Πρέπει να είσαι πάνω από 18 για να δοκιμάσεις (φώτο-βίντεο)
7 σούπερ τροφές που καίνε λίπος και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
7 σούπερ τροφές που καίνε λίπος και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ετοιμάζεσαι για διακοπές και αγχώνεσαι για εκείνα τα κιλά που δεν κατάφερες ακόμη να χάσεις; Ή μόλις γύρισες...
7 σούπερ τροφές που καίνε λίπος και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Με αυτό το «κόλπο» θα αδυνατίσετε χωρίς να στερηθείτε το βραδινό φαγητό (βίντεο)
Με αυτό το «κόλπο» θα αδυνατίσετε χωρίς να στερηθείτε το βραδινό φαγητό (βίντεο)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ή βαριούνται να προετοιμάσουν το δείπνο τους. Αυτό συνήθως έχει ως αποτέλεσμα να...
Με αυτό το «κόλπο» θα αδυνατίσετε χωρίς να στερηθείτε το βραδινό φαγητό (βίντεο)
Αβοκάντο: Το κόλπο για να ωριμάσει πιο γρήγορα – Θερμίδες και οφέλη
Αβοκάντο: Το κόλπο για να ωριμάσει πιο γρήγορα – Θερμίδες και οφέλη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος)....
Αβοκάντο: Το κόλπο για να ωριμάσει πιο γρήγορα – Θερμίδες και οφέλη
Πόσο νερό να πίνετε πριν το γεύμα για να χάνετε 1 κιλό/μήνα χωρίς δίαιτα;
Πόσο νερό να πίνετε πριν το γεύμα για να χάνετε 1 κιλό/μήνα χωρίς δίαιτα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις...
Πόσο νερό να πίνετε πριν το γεύμα για να χάνετε 1 κιλό/μήνα χωρίς δίαιτα;
Σύκο: Μυρίζει καλοκαίρι και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά!
Σύκο: Μυρίζει καλοκαίρι και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα σύκα τα προτιμούσαν οι αρχαίοι Έλληνες στο πρωινό αλλά και ως δυναμωτικό πριν τους αγώνες. Το σύκο...
Σύκο: Μυρίζει καλοκαίρι και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά!
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν...
Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ
Τα 10 «γιατί» η μπύρα ωφελεί την υγεία
Τα 10 «γιατί» η μπύρα ωφελεί την υγεία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Επειδή δεν κάνει μόνο το κρασί καλό και η μπύρα δεν είναι ο μόνος υπαίτιος για τα προβλήματα στο συκώτι,...
Τα 10 «γιατί» η μπύρα ωφελεί την υγεία
Γιατί πρέπει να βάλετε τα ροδάκινα στη διατροφή σας – Τα οφέλη στην υγεία σας
Γιατί πρέπει να βάλετε τα ροδάκινα στη διατροφή σας – Τα οφέλη στην υγεία σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αποκλειστικά καλοκαιρινό, δροσερό, ζουμερό και γεμάτο άρωμα φρούτο, το ροδάκινο θεωρείται το φρούτο της...
Γιατί πρέπει να βάλετε τα ροδάκινα στη διατροφή σας – Τα οφέλη στην υγεία σας

Σελίδες