ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Έτσι εξηγείται το σπίτι του Βολταίρου...
Πρέπει να ξέρεις ότι ακόμα και μόλις 10 ή 15 λεπτά κίνησης είναι *ΠΑΝΤΑ* καλύτερα από κανένα.
Όχι, μπορεί να μην είσαι σε θέση να προπονηθείς για έναν μαραθώνιο ή να κάψεις θερμίδες, αλλά μπορείς να βάλεις ένα νέο στόχο για τη φυσική σου κατάσταση – και να βελτιώσεις δραστικά τη διάθεσή σου – με εξαιρετικά γρήγορες προπονήσεις.
Εξάλλου, αν θέλεις να έχεις μια γεμάτη και χαρούμενη ζωή, πρέπει να είσαι ευέλικτη και πρόθυμη να προσαρμοστείς σε οποιοδήποτε πρόγραμμα και αλλαγές που μπορεί να προκύψουν στην καθημερινότητα σου. Και αν και κάποιες μερικές φορές απλά δεν έχεις το κίνητρο γοα να περάσεις μια ώρα ιδρώνοντας, να σκέφτεσαι το συνολικό καλό που σου κάνεις μέσα από την γυμναστική.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=29&v=1skBf6h2ksI&feature=emb_title
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- Γκου: Το μυστηριώδες δηλητήριο που έδιναν οι Κινέζες τους συντρόφους τους και τους «έκοβαν» τις απιστίες (φωτό)
- Μέλι ή αγαύη; – Δείτε ποιο είναι πιο υγιεινό
- Δολοφονία Γ.Λυγγερίδη – Α.Κούγιας: «Η δικογραφία είναι της πλάκας κι έχει στόχο να πλήξει τον Ολυμπιακό»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.