ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Πώς μπορείς να ξεφτιλίσεις στην Ελλάδα και τις πιο ιερές έννοιες: Βάζεις τον Αυτιά να ανακράξει «Πατρίδα, Θρησκεία, Οικογένεια»!
Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη και οι καρδιακές προσβολές συνδέονται στενά με την κατάθλιψη. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό.
Ξέρουν ότι ορισμένα συμπτώματα στην κατάθλιψη μπορεί να μειώσουν τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο ή να κάνουν τα συμπτώματα αυτά χειρότερα. Επίσης, εάν κάποιος έχει κατάθλιψη, έχει ταυτόχρονα και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή.
Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη σε άτομα που έχουν καρδιακές παθήσεις
Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις καρδιακές παθήσεις και να βελτιώσετε τη γενική υγεία σας. Επί του παρόντος, οι πιο κοινές θεραπείες για την κατάθλιψη περιλαμβάνουν:
- Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας, ή λογοθεραπείας, που βοηθά τους ανθρώπους να αλλάξουν αρνητικές μορφές σκέψης και συμπεριφορές που μπορούν να συμβάλλουν στην κατάθλιψη τους.
- Εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI). Ένα είδος αντικαταθλιπτικού φαρμάκου που περιέχει σιταλοπράμη, σερτραλίνη και φλουοξετίνη.
- Αναστολέας σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRI). Ένα είδος αντικαταθλιπτικού φαρμάκου που περιλαμβάνει βενλαφαξίνη και ντουλοξετίνη.
Δεν ανταποκρίνονται όλοι οι ασθενείς σε αυτές τις θεραπείες με τον ίδιο τρόπο. Τα φάρμακα μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να λειτουργήσει, ενώ μπορεί να χρειαστεί να συνδυαστούν με συνεδριάσεις λογοθεραπείας.
Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να καταστήσει ευκολότερο για τον ασθενή να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας των καρδιακών παθήσεων μακροπρόθεσμα και να κάνει τις απαραίτητες, για τη διαχείριση των καρδιακών παθήσεών του, αλλαγές στον τρόπο ζωής του, όπως:
- Να τρώει πιο υγιεινές τροφές
- Να ασκείται τακτικά
- Να πίνει λιγότερο (ή και καθόλου) αλκοόλ
- Να κόψει το κάπνισμα
Η τακτική άσκηση όχι μόνο προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης.
ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ
- «Ανακαινίζω – Ενοικιάζω»: Δείτε πότε καταβάλλεται η προκαταβολή επιδότησης και ποιοι είναι οι δικαιούχοι
- Άγιοι Ανάργυροι: Αστυνομικός επικοινώνησε με την Άμεση Δράση μετά τη δολοφονία – Στο «φως» ο διάλογος
- Κατάρρευση κτηρίου στο Πασαλιμάνι: «Όλοι οι εργάτες ήταν ανασφάλιστοι – Δεν υπήρχε κανένα μέτρο προστασίας»
- Telegram Community: Ένας ακόμη τρόπος για να μαθαίνεις πρώτος τα τελευταία νέα από το Pronews.gr
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.