Η Δώρα Παντέλη «λιώνει» στο γυμναστήριο, όπως δείχνουν τα βίντεο που δημοσίευσε από την προπόνησή της, αποκαλύπτοντας παράλληλα πως παρά το φορτωμένο πρόγραμμά της βρίσκει χρόνο για να γυμναστεί.
«Πλησιάζω τα 40, ας μην το ξεχνάμε κι αυτό», έγραψε χαρακτηριστικά, εξηγώντας πως η προσπάθειά της δεν αφορά πλέον μόνο την ίδια, αλλά και τον γιο της.
Η αθλητικογράφος δημοσίευσε μια σειρά από βίντεο στα οποία παρουσιάζει ασκήσεις από το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί, αποκαλύπτοντας πως η γυμναστική αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της.
Η ίδια παραδέχεται ότι το πρόγραμμά της είναι ιδιαίτερα απαιτητικό, καθώς εργάζεται πολλές ώρες, ταξιδεύει συχνά, ασχολείται με τις επιχειρήσεις και το σπίτι της, ενώ παράλληλα μεγαλώνει τον γιο της.
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει, δεν γυμνάζεται επειδή έχει άπλετο ελεύθερο χρόνο, αλλά ακριβώς επειδή ο χρόνος της είναι περιορισμένος.
Η Δώρα Παντέλη υπογραμμίζει επίσης πως η συνέπεια και η πειθαρχία που απέκτησε μέσα από τον αθλητισμό τη βοήθησαν όχι μόνο σωματικά, αλλά και στην επαγγελματική της πορεία.
Ιδιαίτερη αναφορά κάνει στον γιο της, εξηγώντας πως πλέον η προσπάθειά της δεν αφορά μόνο την ίδια, αλλά και το να μπορεί να είναι για εκείνον μια υγιής, δυνατή και γεμάτη ενέργεια μητέρα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Όλη η ανάρτηση της Δώρας Παντέλη
Η αλήθεια είναι ότι δεν προπονούμαι επειδή έχω άπειρο ελεύθερο χρόνο. Προπονούμαι επειδή δεν έχω. 🖤
Δουλεύω πολλές ώρες σχεδόν όλο τον χρόνο, ταξιδεύω συχνά, διαχειρίζομαι πολλές επιτυχημένες επιχειρήσεις και ένα νοικοκυριό, μαθαίνω συνεχώς νέα πράγματα και μεγαλώνω ένα παιδί… η ζωή μου είναι γεμάτη. Και πλησιάζω τα 40, ας μην το ξεχνάμε κι αυτό. 😅
Κάποιες μέρες είμαι κουρασμένη, πιεσμένη και εντελώς χωρίς διάθεση. Όμως συχνά αυτές είναι οι μέρες που έχει τη μεγαλύτερη σημασία να εμφανιστείς και να κάνεις την προσπάθειά σου, έστω και για 15 λεπτά στο σαλόνι του σπιτιού σου.
Κινούμαι. Προπονώ τόσο το σώμα όσο και το μυαλό μου. Προσπαθώ να τρέφομαι σωστά και με συνέπεια. Ξεκουράζομαι όταν μπορώ… και κοιμάμαι όποτε δεν υπάρχει αγώνας EuroLeague, EuroCup ή NBA να με κρατά ξύπνια. Δηλαδή, όχι και τόσο συχνά. 🥹🏀
Και πλέον δεν το κάνω μόνο για μένα. Το κάνω και για τον γιο μου. Θέλω να έχει μια υγιή, δυνατή και γεμάτη ενέργεια μαμά.
Η πειθαρχία που χτίζεις στο γυμναστήριο δεν μένει στο γυμναστήριο. Σε ακολουθεί παντού. Η δική μου επαγγελματική πορεία είναι η ζωντανή απόδειξη αυτού. Η ίδια πειθαρχία που με διαμόρφωσε ως αθλήτρια είναι εκείνη που με βοήθησε να προχωρήσω και ως επαγγελματίας.
Συνέχισε να κινείσαι. Συνέχισε να προσπαθείς. Συνέχισε να εμφανίζεσαι.
Η συνέπεια είναι αυτή που αλλάζει τα πάντα, τόσο μέσα στο γυμναστήριο όσο και έξω από αυτό. Μπορείς να τα καταφέρεις. 😉
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο [email protected] και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.