Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
9 oC Τρίτη 30 12 2025
Εδώ που φτάσαμε ή τα μπλόκα θα «σπάσουν» ή η κυβέρνηση…
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ
-
Τροχαίο στα Άνω Λιόσια: Νεκρός ο άνδρας που παρασύρθηκε από συρμό του Προαστιακού (upd)
-
Πατέρας 19χρονου που σκοτώθηκε από χειροβομβίδα στη Ρόδο: «Κάθε στιγμή που περνάει μας φέρνει πιο κοντά σου»
-
ΠΟΜΙΔΑ: Αυτές είναι οι επτά προτάσεις της για την λειτουργία του Μητρώου Ακινήτων
-
Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν καταστήματα και σούπερ μάρκετ μέχρι την Πρωτοχρονιά
-
Οι ΗΠΑ ανασύστησαν την οθωμανική αυτοκρατορία: Τουρκικά στρατεύματα στην Παλαιστίνη για πρώτη φορά μετά το 1917!
-
Κρατήστε σημειώσεις: Αυτές είναι όλες οι αργίες του 2026 – Τα τριήμερα και το μοναδικό τετραήμερο
-
«Τέλος χρόνου» για την καταβολή των τελών κυκλοφορίας 2026: Μέχρι αύριο η πληρωμή – Ποια τα πρόστιμα
-
Η Apple προειδοποιεί τους χρήστες iPhone για εξαιρετικά εξελιγμένη επίθεση – Ποιες συσκευές είναι πιο ευάλωτες
-
Φρικτός θάνατος για 37χρονο πατέρα σε διαγωνισμό καρπουζιού στη Βραζιλία: Πνίγηκε μπροστά στα μάτια της συζύγου του
-
Δολοφονία Ε.Παπαδοπούλου: Σήμερα η απολογία του γιου της – Τη νάρκωσε με ηρεμιστικά και της έβαλε φωτιά
Γνωρίζατε πως μια διατροφή πλούσια σε συγκεκριμένα φρούτα μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2;
Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία, τις ΗΠΑ και τη Σιγκαπούρη μελέτησαν στοιχεία από τρεις μεγάλες έρευνες που είχαν συμπεριλάβει περισσότερους από 187.000 επαγγελματίες υγείας και νοσηλευτές στις ΗΠΑ και εξέταζαν τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης φρούτων και του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2.
Το 6,5% των συμμετεχόντων είχαν εκδηλώσει διαβήτη τύπου 2.
Οι έρευνες είχαν χρησιμοποιήσει διατροφικά ερωτηματολόγια για να καταγράψουν πόσο συχνά σε περίοδο τεσσάρων ετών οι συμμετέχοντες έτρωγαν μια βασική ποσότητα από κάθε φρούτο.
Από την ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι τρεις μερίδες την εβδομάδα από τα παρακάτω φρούτα, μείωναν σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2:
Mύρτιλα: Φάνηκε ότι μειώνουν τον κίνδυνο κατά 26% συγκριτικά με 2% που συνεπάγεται η κατανάλωση τριών μερίδων οποιουδήποτε άλλου φρούτου. Τα εν λόγω φρούτα περιέχουν υψηλά επίπεδα ανθοκυανίνων, οι οποίες έχει διαπιστωθεί ότι ενισχύουν την πρόσληψη της γλυκόζης, σε ζωικά μοντέλα. Τα ίδια φρούτα περιέχουν και πολυφαινόλες, γνωστές επίσης για τις ωφέλιμες επιδράσεις τους στην υγεία.
Σταφύλια
Σταφίδες
Μήλα
Αχλάδια
MOST READ 72h
MOST POPULAR 24h
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του disqus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.